50岁以上,长时间坐电脑前后背不适,如何选择合适的支撑器?-郑州市脊柱侧弯推荐专家

那是一个普通的下午,我坐在电脑前,后背的疼痛像一把无形的刀,时不时地刺痛着我。我今年已经五十有五了,这疼痛已经持续了有一段时间。我尝试过各种方法,但效果都不明显。

那天,我决定在网上寻求帮助。我打开了京东互联网医院,找到了一位医生。医生的名字我没有记住,但他的专业和耐心让我印象深刻。

“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的话让我感到一丝安慰。

“是老人的驼背吗?”医生的问题让我一愣,我摇了摇头。

“那是什么呢?”医生继续追问。

“不经意时,后背不适。电脑旁坐久。”我回答道。

“那可以的。”医生的话让我有些疑惑,但我没有多问。

“夏天上班不好穿。每天需坚持几小时?”医生的问题让我有些尴尬,但我还是如实回答:“三个小时就可以。”

“谢谢。”我回答道。

“胸下围90,穿多大?有吗?”医生的问题让我有些尴尬,但我还是回答了。

“身高多高?”医生最后问道。

经过一番询问,医生给我提供了一些建议。他告诉我,长时间坐电脑前,确实容易导致后背不适,建议我使用一个合适的支撑器。他还告诉我,可以选择一些壮腰健肾的膏药,比如肾虚腰痛壮腰健肾膏正品。

我开始尝试医生的建议,使用支撑器,并且每天坚持涂抹膏药。渐渐地,我的后背疼痛开始减轻,生活也变得更加舒适。

我想,健康真的是无价之宝。我们总是等到身体出了问题,才意识到健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

长时间坐电脑引起的背部不适 常见症状 长时间坐电脑可能导致背部不适,特别是对于50岁以上的人群。这种不适可能表现为背部酸痛、僵硬或不适感,尤其是在长时间保持同一姿势后更为明显。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用合适的支撑器,例如腰靠垫或背部支撑器,来改善坐姿和减轻背部压力。 2. 每隔一段时间就站起来活动一下,避免长时间保持同一姿势。 3. 在工作间隙进行一些简单的背部伸展运动,以缓解背部紧张和不适感。 4. 如果症状严重,可以考虑使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,来缓解疼痛和不适感。 5. 如果以上方法不能有效缓解症状,建议就医,寻求专业的医疗建议和治疗方案。
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黄鹤群 三甲 不可处方
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黄玲娟 三甲 不可处方
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擅长:从事皮肤病科教学、科研、临床工作约30年。 擅长治疗痤疮青春痘,脚气,湿疹,脱发,白发,脂溢性皮炎,毛囊炎,黄褐斑,色斑,荨麻疹,皮肤癣,病毒疣,痣,带状疱疹以及后遗神经痛,银屑病,白癜风,鸡皮肤,过敏性皮炎等皮肤常见病;以及梅毒,生殖器疱疹疱疹,尖锐湿疣,包皮龟头炎,艾滋病等。
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福建医科大学附属第一医院 皮肤科
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