早上醒来不对劲，容易胡思乱想，体重下降，怎么办？-武威市上颌窦炎推荐专家

清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙，轻轻地抚摸着我的脸颊，我睁开眼，却感觉一阵莫名的慌乱。这感觉就像是一团乱麻，缠绕在我的心头，让我无法安宁。

最近这段时间，我早上醒来总是不对劲。我害怕吵闹，容易胡思乱想，胃口还好，但体重却不知不觉地下降了。我去了医院，做了核磁共振，结果显示大枕大池，左侧上颌鼻窦炎。医生说这些症状主要是由于精神因素导致的。

那天，我在京东互联网医院咨询了一位医生。医生问我是否经常熬夜，睡眠如何，是否有失眠多梦，情绪如何。我回答了医生的问题，他告诉我，我的头颅检查没有问题，主要是由于精神因素导致的。

医生给我开了一些安神助眠的药，并告诉我一些自我调理的方法。他说，我要树立自信，用阳光的心态对待周围的人和事。要养成良好的生活和睡眠习惯，劳逸结合，不熬夜。要保持心情舒畅，遇事不急不躁，对待周围的人和事不要过于计较。善待自己，心中建立对生活的信心，活出我这个年龄应有的精彩，使自己乐观些，阳光些。

我开始按照医生的建议去做，每天按时服药，尽量保持良好的作息时间。我开始尝试用积极的心态去面对生活中的困难和挑战。我发现，当我用积极的心态去面对时，那些困扰我的问题似乎也就不那么严重了。

我想，这也许就是生活的真谛吧。我们不能改变生活中的所有事情，但我们可以改变自己的心态。当我们用积极的心态去面对生活时，生活也会给我们带来意想不到的惊喜。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！