24小时没睡，四肢无力，心慌害怕怎么办？-聊城市失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚，我坐在沙发上，手里捧着一杯热茶，却怎么也睡不着。茶，成了我失眠的罪魁祸首。我瞪着天花板，数着星星，时间一分一秒地过去，我感到越来越疲惫，四肢无力，心慌害怕。

第二天，我几乎是一整天都躺在床上，连动都不想动。我尝试着闭上眼睛，但那种心慌的感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住我的心脏，让我无法入睡。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。医生的热情问候让我感到一丝安慰，他告诉我，这种情况只能白天适当补充睡眠，晚上最好别喝茶。

我按照医生的建议，白天尽量让自己休息，但晚上还是无法入睡。我感到焦虑，害怕自己会一直这样下去。

医生建议我试试枣仁安神胶囊，说它能帮助我入睡。我按照医生的指示，在药店买到了这种药。医生告诉我，这种药副作用小，没有依赖性。

我按照医生的指导，吃完药后坐了十来分钟，然后躺在了床上。奇迹般地，我很快就睡着了。

第二天醒来，我感觉精神好了很多。我继续按照医生的建议，白天休息，晚上按时吃药。虽然失眠的情况没有完全消失，但已经好很多了。

这次经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体。如果出现不适，要及时就医。京东互联网医院，这个便捷的平台，让我在家就能得到专业的医疗帮助，真是太方便了。

想问问大家，有没有出现过类似的失眠情况？你们都是怎么解决的？