9个月宝宝便秘一个月，益生菌和乳果糖都没用，怎么办？-通州区便秘推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我坐在客厅的沙发上，怀里抱着那个让我既欢喜又忧愁的小家伙——我的9个月大的宝宝。他的便秘问题已经困扰了我们整整一个月，益生菌、乳果糖，我们几乎试遍了市面上所有的缓解便秘的方法，可效果却微乎其微。

电话那头，京东健康儿科的医生用温和的语气询问着宝宝的情况。‘宝宝是母乳喂养吗？’‘辅食添加了哪些？’‘身长体重多少？会爬了吗？’这些问题，我早已烂熟于心，可每次回答，我的心都像被针扎了一下，痛得无法呼吸。

‘奶粉喂养，爱长湿疹，吃的湿度水解奶粉。’我尽量平静地回答，心里却像打翻了五味瓶，说不出的滋味。‘升高73，体重18斤，添加辅食了，吃的比较单一，猪肉稀饭加各种蔬菜。’我继续回答，声音里带着一丝无奈。

‘根据临床病例统计，导致便秘的原因有很多，比如总的饭菜量不够，纤维素摄入不够，运动不足，水摄入不足，吃喝拉撒睡没有规律，肠道感染恢复期，胃肠道先天畸形。’医生的话像一把利剑，直刺我的心脏。我紧紧地抱着宝宝，不敢相信这些话是从医生的嘴里说出来的。

‘9个月的宝宝便秘最常见的原因，是奶量不足，辅食添加不合理，喝水不足，运动不足，导致肠道壁的神经没有受到一定强度的压力，导致肠蠕动减慢，水分被过度吸收了，导致大便干结。’医生的话让我如梦初醒，原来宝宝的便秘问题，竟然是这样来的。

‘建议：1，合理喂养，合理添加辅食。’医生的话让我看到了希望。‘母乳及配方奶800毫升左右，蛋50克，米面类75克，鱼肉25克，瘦肉40克，蔬菜水果50克。服用鱼肝油预防佝偻病。奶类仍为主食，3-4次，谷类食物2餐；开始吃软干饭，饭菜分开；添加动物肉末、动物肝脏、动物血等食物。常更换食物种类及口味，开始用杯喝奶、喝水，培养良好饮食习惯。’医生的话让我仿佛看到了一盏明灯，照亮了我前行的道路。

‘以上是中国营养协会的婴幼儿膳食宝塔，每天食材品种保证在12-25种，每周25-50种，不必吃任何药物补品，也能健康成长；不容易发生营养素缺乏，不容易发生便秘；’医生的话让我对宝宝的未来充满了信心。

‘请问您还在关注我们的对话吗？’医生的话让我回过神来，我赶紧回答：‘是的，医生，我一直在听。’

挂断电话后，我抱着宝宝，泪水不禁涌上了眼眶。我知道，宝宝的便秘问题，已经得到了解决。我紧紧地抱着他，心里默默地说：‘宝宝，妈妈以后一定会好好照顾你，让你健康快乐地成长。’

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。