备孕期想提高精子活度，能不能吃万胜？-成都市精子活力低下推荐专家

那是一个普通的夜晚，我和妻子正准备迎接新生命的到来。备孕期间，我总是担心自己的精子质量，听说万胜可以提高精子活度，我就想试试。

那天晚上，我鼓起勇气，向京东互联网医院的泌尿外科孔医生咨询。孔医生很耐心，他详细询问了我的情况，包括昨晚同床后睡觉，早上我老婆内裤有黄黄的，是不是活度不高导致的。

孔医生告诉我，似乎是精液流出来了，他建议我禁欲3至5天，线下正规医院做个精液常规。我有些犹豫，但还是决定遵医嘱。

我又问孔医生，可以直接吃万胜吗？孔医生说可以，但为了排除用药禁忌，他需要了解我是否有慢性病病史或心脑血管疾病的病史及药物过敏史，是否存在肝肾功能不全的情况，是否在备育期。

我如实回答，孔医生告诉我，为了用药安全，未排除禁忌无法为我开具药物，希望我能理解。我有些失望，但也明白医生的责任。

孔医生接着告诉我，近期在备育的话，建议我忌烟酒，避免长期熬夜、长时间久坐，不吃辛辣刺激性食物。少吃红肉，避免高温、接触化学性物质，可以吃一些对精液有益处的食物如深水鱼类，海鲜类食物（生蚝），多吃谷物、粗粮，以及含有维生素E和锌的食物（如蓝莓、莴苣、西红柿、坚果等）。

他还推荐我配合锌硒宝，具有补充锌硒、维生素等作用提高精子活力和存活率，增加受孕几率。

我听了孔医生的建议，开始调整饮食和生活习惯。虽然过程有些艰难，但我相信，为了即将到来的新生命，一切都是值得的。

如今，我的妻子已经怀孕，我深知这一切都离不开京东互联网医院孔医生的专业指导。我想对孔医生说一声谢谢，也感谢京东互联网医院，让我在备孕期间得到了及时的帮助。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？