我是哪种体质？慢性胃炎对体质有影响吗？-脾虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。医生，一个看起来温和的中年人，坐在我对面，他的眼神里透着关切。

“医生，您好，我想问一下，我属于9种体质中的哪一种？”我小心翼翼地开口，声音里带着一丝颤抖。

医生微微一笑，示意我放松，“稍等，我看看。”他拿起我的手，仔细地观察着我的舌苔。

“舌苔白，提示有湿。”医生说，他的声音平静而专业。

我嗯嗯地点头，心里却有些不安。我继续说：“其实我有慢性胃炎，请问这有影响吗？”

医生沉思了一会儿，然后回答：“有影响。中医认为脾胃不好，容易生痰湿。”

我听了这话，心里一阵沉重。我问他：“那平时饮食和作息上有哪些注意事项？”

医生耐心地给我列出了几点，比如饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，作息要规律，不要熬夜。

我听着，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

在回家的路上，我心情复杂。我想到了我的家人，他们一直都很关心我的身体，但我也知道，我不能再让他们为我担心了。

我拿出手机，给家人发了一条信息：“我已经咨询了医生，会注意身体的。”

家人的回复很快，只有简单的几个字：“好的，注意身体。”

我看着这几个字，心里暖洋洋的。我知道，无论我遇到什么困难，家人都会在我身边支持我。

我想，这就是生活吧，有时候，我们都会遇到一些困难，但只要我们勇敢面对，就一定能够克服。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？