我脱发好几年了，头皮出油多，家里人也有类似情况，怎么办？-成都市脂溢性脱发推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一把梳子，一遍遍地梳理着头发，心里却满是无奈。

脱发这个问题，已经困扰我好几年了。我记得第一次注意到头发掉得厉害，是在大学的时候。那时候，我总是能看到梳子上沾满了头发，心里特别难受。后来，家里人也开始出现了类似的情况，我爸的头顶已经能看到明显的光斑。

那天，我在京东上看到了一个关于脱发的帖子，有人推荐了曼迪生发产品。我心头一动，觉得或许可以试试。于是，我上传了一张头皮的照片，向京东互联网医院的一位全职医生咨询。

医生很耐心，他让我上传了照片，询问了我的症状，还问了我家里人的情况。我告诉他，我爸也有点脱发，头皮出油也比较多。医生根据我的描述，初步判断是脂溢性脱发。

听到这个诊断，我心里多少有些释然。原来，这不是什么怪病，而是很多人都会遇到的问题。医生还告诉我，他建议我口服非那雄胺片和米诺地尔搽剂，并外用二硫化硒洗剂。听到这些，我顿时觉得心里有了底。

用药的过程并不轻松。非那雄胺片让我有些恶心，米诺地尔搽剂的味道也不太好闻。但是，每当看到头发慢慢长出来，我就觉得一切都是值得的。

除了用药，医生还建议我调整饮食，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果。他还告诉我，要适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。

我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我的头发真的长出来了。我看着镜子里那个充满活力的自己，心里充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他让我重新找回了自信。

现在，我已经停药了，头发也长得很好。每当有人问我脱发的问题，我都会告诉他们，京东互联网医院真的很好用。如果你也有类似的问题，不妨试试看。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！