手淫过度导致小弟弟不给力怎么办？-苏州市性功能障碍推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。我今年20岁，本应是充满活力和梦想的年纪，可我却因为一个难以启齿的问题而感到焦虑和困惑。

这个问题，就是我的“小弟弟”不给力。自从初中开始，我就有频繁手淫的习惯，那时候觉得没什么，可随着时间的推移，我发现每次“那事”后，我的“小弟弟”硬度越来越小，时间也越来越短。我尝试过减少次数，但效果不明显，心里越来越焦虑。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生问我：“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”我犹豫了一下，还是鼓起勇气说：“医生，我手淫过度，现在硬起来不是很大。”医生又问：“请问这个症状有多久了呢？”我回答：“两年吧。”

医生告诉我：“减少一点次数，控制一下。”我问他：“吃什么药能增粗呢？”医生回答：“这个有困难，中成药可以调理。”我又问：“无子衍宗丸跟六味地黄丸有什么区别？”医生解释：“五子衍宗丸阴阳双补，六味地黄丸滋阴。”

我问他：“我这种适合吃点什么？”医生回答：“今年20，就吃五子衍宗丸就可以啦。”我松了一口气，又问：“好的 中成药调理一般都挺贵吧？”医生回答：“还好。”

医生还给了我一些健康指导：“平时不能次数太多，要惜精护肾，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟，这样才能固护肾精哦。”

我按照医生的建议，开始服用五子衍宗丸，并努力调整自己的生活习惯。半个月后，我发现我的“小弟弟”硬度确实有所改善，时间也变长了。我感到非常高兴，同时也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，一定要及时就医，不要像我一样，等到问题严重了才意识到。