我每天只拉一小坨便便不成型粘马桶，怎么办？-阳江市便秘推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的出租屋里，屋里的温度仿佛比外面还要高几分。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。这是我第一次尝试线上咨询，心里多少有些忐忑。

“你好。”我输入了这句简单的话，屏幕对面很快就出现了医生的回复。

“有没有腹胀打嗝？”医生的问题让我愣了一下，我摇了摇头。

“主要是肚皮肉太多了。”我回答，心里有些尴尬，但医生似乎并不介意。

“请问有多长时间了呢？”医生继续问。

“半年了。”我回答，心里一阵苦笑，半年前，我的生活就被这小小的困扰打乱了。

“有去检查过或吃过什么药物吗？”医生问。

“没检查，没吃药。”我回答，我实在不想再提起那段痛苦的回忆。

“吃的多，拉得少不成形粘马桶。”我描述了我的症状，心里充满了无奈。

“你肚皮上的赘肉是由于你运动太少和饮食辛辣油腻的食物过多导致的。”医生的话让我有些惊讶，我没想到我的饮食习惯竟然会对身体造成这么大的影响。

“跟挤牙膏似的。”我苦笑着，那感觉真是让人难以忍受。

“半年了。”我重复着，心里充满了自责。

“这是便秘吗？”我忍不住问。

“你这种情况是由于你肠蠕动过慢导致的，可能跟你运动太少有关，建议你平时多吃点青菜水果，适当运动锻炼一下。”医生的建议让我有些无奈，但我还是决定试试。

“我几乎每天都要拉一次，就是只拉一坨，排不干净。”我继续描述我的症状。

“你这不是便秘，是由于你肠蠕动过慢引起的。”医生的话让我有些安心。

😔我发了一个表情，心里充满了无奈。

“大便不成型，粘马桶这可咋整啊”我问道。

“所以你平时要少吃点油腻，辛辣的食物。”医生的建议让我有些无奈，但我还是决定试试。

“你可以服用双歧杆菌调理一下肠道。”医生的建议让我有些惊讶。

“好吧。”我回答，心里充满了希望。

“好的。”医生回复，我感受到了他的专业和耐心。

“双歧杆菌怎么买？怎么服用？服用方法？服用周期么”我继续问。

“你可以到你们当地药房或者是医院购买，按说明书服用就可以了。”医生的话让我有些安心。

“好吧 谢谢。”我回复，心里充满了感激。

“不用谢，祝你身体健康。”医生的话让我有些感动。

挂断电话后，我坐在床边，看着窗外的阳光，心里充满了希望。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜这个小小的困扰。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？