产后身体虚弱、出汗、失眠和膝盖疼痛怎么办？-成都市脾虚证推荐专家

产后那段时间，我的生活仿佛被一场突如其来的风暴打乱了。身体像是被掏空了一般，总是大汗淋漓，晚上躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。膝盖时不时地疼痛，像是提醒我，这个新妈妈的日子并不轻松。

我去了医院，医生问了我很多问题，我如实相告。他让我拍了张舌苔的照片，又问了我的大便情况。我告诉他，有时候成形，有时候稀。医生沉默了一会儿，然后说，感觉湿气比较重。

我尝试过吃中药，但效果不明显。医生建议我服用归脾丸，说是可以健脾化湿益气。我问他，哺乳期可以吃吗？他摇了摇头，说哺乳期不建议服用。我心里一阵失落，不知道该怎么办。

医生又建议我喝黄芪和枸杞泡水，说是可以滋阴益气。我问他，黄芪是生黄芪吗？他说是的。我问他，每天都可以喝吗？他说可以先服用一周看看。

我开始按照医生的建议服用黄芪和枸杞，每天坚持泡水喝。一周后，我发现我的睡眠有所改善，出汗的情况也减轻了。膝盖的疼痛也似乎不那么明显了。

那天，我在京东互联网医院咨询了一位医生。医生耐心地听我讲述病情，然后给出了专业的建议。我问他，为什么产后会出现这样的症状？他告诉我，产后身体虚弱，加上哺乳期的特殊生理状态，很容易出现脾虚、气虚的情况。

我感慨万分，没想到产后恢复竟然这么复杂。我开始更加关注自己的身体，注意饮食，保持良好的作息。同时，我也在京东互联网医院上学习了很多关于产后恢复的知识。

现在，我的身体已经恢复得差不多了。每当回想起那段艰难的日子，我都感到无比庆幸。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院也是一个不错的选择。希望我的经历能给大家带来一些帮助。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？产后恢复真的是一个漫长的过程，希望大家都能顺利度过。