手腕骨折10个月了,能不能做俯卧撑?-黄石市桡骨远端骨折推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边,看着手腕上那根细长的石膏,心里五味杂陈。

手腕骨折已经十个月了,这段时间,我几乎每天都在想一个问题:手腕能不能做俯卧撑?那天,我鼓起勇气,在京东互联网医院上咨询了一位医生。

“你好,请问有什么可以帮到您的?”医生的声音温和而专业。

“我的手腕骨折,已经十个月了,可以做俯卧撑了吗?”我迫不及待地问道。

“十个月了,当时做手术了吗?”医生问。

“有图片吗?”医生又问。

“没,一下子就给我接好了。”我回答。

“方便把片子看一下吗?”医生问。

“没在身边。”我回答。

“嗯,一般是可以做了,不过最好等一年再开始做俯卧撑。”医生说。

“大概是断的这里。”我指着石膏的位置。

“桡骨远端骨折。”医生说。

“我也不知道这是什么果,就是小臂的前端。”我解释道。

“您觉得我拿别人的轻一点的东西做运动?应该可以吧。”我试探性地问。

“应该可以的。”医生回答。

挂断电话后,我长舒了一口气。虽然医生的建议让我有些失望,但我还是决定尝试一下。

接下来的日子里,我开始用轻一点的物品进行锻炼。虽然过程艰辛,但我没有放弃。每当我想起医生的话,我都会咬紧牙关,坚持下去。

如今,手腕已经恢复了大部分功能,我可以做一些简单的运动了。虽然还不能做俯卧撑,但我相信,只要我继续努力,总有一天,我能够完成这个目标。

想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?在康复的道路上,我们都是战士,只要不放弃,就一定能够战胜病魔。

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

手腕骨折康复指南 常见症状 手腕骨折的常见症状包括手腕疼痛、肿胀、活动受限等。易感人群主要是从事高风险工作或运动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 在医生指导下进行康复训练,逐渐恢复手腕的活动能力。 2. 避免过度使用手腕,减少对手腕的压力和负担。 3. 如果需要,可以使用止痛药如布洛芬来缓解疼痛和肿胀。 4. 保持良好的营养和休息,促进骨折的愈合。 5. 定期复查,确保手腕骨折的康复进展顺利。
推荐医生列表
柳艳松头像
柳艳松 三甲 可处方
苏州市广济医院 精神科
好评100% | 接诊量42
擅长:抑郁症 焦虑症 强迫症 双相障碍 失眠症 急性应激障碍 创伤后应激障碍等多种精神障碍的药物与心理治疗
¥99.0
问医生
于君头像
于君 不可处方
烟台市莱州荣军医院 精神科
好评100% | 接诊量299
擅长:精神心理问题:精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、躁狂症、焦虑症、神经衰弱、睡眠障碍、人格障碍、器质性精神障碍、脑血管后精神障碍、酒中毒、酒依赖、社交恐惧症、强迫症、惊恐发作、创伤后应激障碍、产后抑郁症
¥50.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
《绊马局》:心如铁骑,所向披靡。

《绊马局》:心如铁骑,所向披靡。

乔医生说感染头像
乔医生说感染
58岁可以吃防治骨质疏松的药吗?

58岁可以吃防治骨质疏松的药吗?

#骨质疏松 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #中老年人健康管理 #骨质疏松高风险 #中老年人健康 #防治骨质疏松药物 #防治骨质疏松药物
健康百科头像
健康百科
髌骨软化?红瓶还是绿瓶?

髌骨软化?红瓶还是绿瓶?

#红瓶保健品 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #红瓶保健品 #髌骨软化 #维固力 #髌骨软化 #维固力
医疗故事汇头像
医疗故事汇
钢铁侠3.完整版(第六段)

钢铁侠3.完整版(第六段)

内科选手jojo头像
内科选手jojo
3岁半宝宝晚上出汗厉害,几天才上一次大便,怎么办?

3岁半宝宝晚上出汗厉害,几天才上一次大便,怎么办?

#儿童脾虚便秘 #脾虚 #中成药治疗便秘 #儿童便秘 #龙牡壮骨颗粒 #四磨汤口服液 #中成药 #脾胃虚弱 #龙牡壮骨颗粒 #四磨汤口服液
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
最强生命线 | 创伤后压力症候群 PTSD

最强生命线 | 创伤后压力症候群 PTSD

呼吸之间头像
呼吸之间
脚崴了,怎么办?

脚崴了,怎么办?

#云南白药气雾剂 #互联网医疗 #脚崴治疗 #云南白药气雾剂 #脚崴 #扶他林软膏 #在线医疗咨询 #扶他林软膏 #京东互联网医院 #骨科
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
脚肿了,可能是骨折?需要怎么治疗?

脚肿了,可能是骨折?需要怎么治疗?

#肿胀 #骨折恢复 #骨折 #药物治疗 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #肿胀治疗 #脚踝骨折 #踝关节骨折 #疼痛
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
腰骨痛怎么办?医生开了藤黄健骨丸,但我不知道要吃多久

腰骨痛怎么办?医生开了藤黄健骨丸,但我不知道要吃多久

#藤黄健骨丸 #在线医疗咨询 #药物过敏史 #腰骨痛治疗 #腰骨痛 #肝肾功能 #藤黄健骨丸使用方法 #在线医疗咨询流程 #药物过敏史查询 #肝肾功能检查
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
胫腓骨骨折两个月25天,骨痂还没长,会不会骨不连?

胫腓骨骨折两个月25天,骨痂还没长,会不会骨不连?

#京东互联网医院 #京东互联网医院 #手术内固定 #手术内固定 #骨痂生长 #胫腓骨骨折 #骨痂 #骨不连 #胫腓骨骨折 #骨不连
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
哨兵行动,一口气看完高分动作电影

哨兵行动,一口气看完高分动作电影

内科选手jojo头像
内科选手jojo
左膝受伤,需要吃绿瓶Move Free多久?

左膝受伤,需要吃绿瓶Move Free多久?

#在线医疗咨询 #半月板损伤 #强效骨胶原 #半月板损伤 #左膝疼痛 #羽毛球运动损伤 #Move Free氨糖软骨素 #MSM #维生素D #Move Free氨糖软骨素
健康管理专家头像
健康管理专家
80岁老人和50岁女性该怎么补钙?

80岁老人和50岁女性该怎么补钙?

#中年女性骨量减少 #骨质疏松 #钙+维生素D #老年人健康 #京东互联网医院咨询 #微量元素 #骨密度 #老年人骨质疏松 #钙+维生素D补充 #微量元素与钙吸收
医者荣耀头像
医者荣耀
创伤后应激障碍患者应及时向医生求助

创伤后应激障碍患者应及时向医生求助

#检查 #诊断
手护妈妈头像
手护妈妈
(三)盘点运动出汗的好处

(三)盘点运动出汗的好处

#运动 #保健 #常见症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
副主任医师周晓头像
副主任医师周晓
创伤后应激障碍患者日常需要注意什么?

创伤后应激障碍患者日常需要注意什么?

#疾病诊断 #患病护理 #精神心理科 #神经内科
京东健康头像
京东健康
维生素D偏低怎么办?医生建议口服补充

维生素D偏低怎么办?医生建议口服补充

#骨骼健康 #京东互联网医院 #骨骼健康维护 #在线医疗咨询 #京东互联网医院服务 #维生素D #疲劳 #互联网医疗 #维生素D缺乏 #疲劳原因
医者仁心头像
医者仁心
足舟骨骨软化怎么办

足舟骨骨软化怎么办

#儿童 #运动 #骨科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
住院医师覃志头像
住院医师覃志
创伤经历会遗传给孩子吗?

创伤经历会遗传给孩子吗?

#疾病概述 #精神心理科
三级心理咨询师李君昌头像
三级心理咨询师李君昌
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明