老年人骨质疏松，能一起吃钙片和多维片吗？-成都市骨质疏松推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我73岁了，骨质疏松成了我生活的一部分。我每天都要吃钙片，但最近我开始怀疑，这些钙片真的能和我每天吃的一片多维片一起吃吗？

医生的声音很温和，但在我听来，却像是沙漠中的清泉，让我感到一丝希望。他问我是否有肾结石和高尿钙，我摇了摇头。他让我上传多维片的药盒，但我没有带在身上。

医生告诉我，因为多维片里的钙含量比较小，所以我每天补充的维生素D和钙的量都在正常范围内。他建议我每天补充1600IU的维生素D和1000mg的钙。我告诉他，我正在吃朗迪糖酸钙D3，每片500毫克。

医生的建议让我松了一口气。他说，只要两种药物的剂量不超过推荐量，我就可以放心地一起吃。他还告诉我，钙尔奇D6002片的剂量很大，不建议我多吃。

在医生的指导下，我决定每天吃一片碳酸钙和一片多维片。医生还提醒我，用药前要仔细阅读说明书，如果有不适，要及时就医。他还建议我多晒太阳，适当运动，多吃富含钙的食物。

我听着医生的建议，心里充满了感激。我知道，我不能再像以前那样，对健康问题视而不见。我开始注意自己的饮食，每天都会晒晒太阳，做一些简单的运动。

现在，我已经连续吃了几天医生推荐的药物，感觉身体好多了。我开始相信，只要我坚持，我就能战胜骨质疏松。

我想问问大家，有没有和我一样的情况？有没有什么好的建议？或者，大家有没有在京东互联网医院咨询过类似的疾病？真的，我觉得这是一个很好的选择，方便快捷，而且医生的专业水平也很高。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。希望我的经历能给大家带来一些帮助。