舌头白白干干，厚厚的还麻麻？可能是上火了！-榆林市上火推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在京东互联网医院的咨询室里，心情如同这阳光下的阴影，沉重而复杂。

医生，一个看起来温和的中年人，他的眼神里透露出一种职业的敏锐。我告诉他，我的舌头最近很不舒服，白白的，干干的，厚厚的，还有点麻麻的。

医生问了我一些问题，比如有没有舌僵，说话是否正常。我如实回答，没有舌僵，说话也正常，但就是感觉舌头有些僵硬，不灵活。

医生又问有没有上火，我点了点头，说多多少少有一点。医生听了，微微皱了皱眉，说这可能是上火了。

医生的话让我有些意外，我原以为这可能是口腔问题，没想到是上火。医生建议我少抽烟，我的舌苔黄腻，这和肠胃有关系，这两天有点拉肚子。

我告诉他，我最近确实抽得少一些了，就一包。医生听了，脸色变得严肃起来，说这样抽烟是不行的，年纪轻轻的烟瘾这么重，以后还了得。

我承认，我确实打算戒烟，但多年的习惯，让我觉得这是一件很难的事情。

医生没有再说什么，只是告诉我，目前没有其他症状，可以不吃药的。他建议我多多饮水，注意休息，适当锻炼。

我问他，可以买些含片吃吗？医生说可以的，西瓜霜含片就可以。他还告诉我，清热泻火药可以吃连花清瘟胶囊和黄连上清丸，三黄片都可以。

离开医院的时候，我感到一种莫名的轻松。虽然我的舌头还是不舒服，但我心里却有一种期待，期待着通过这些方法，我的舌头能够恢复健康。

回到家，我开始按照医生的建议行事。戒烟，喝水，休息，锻炼，我尽量做到最好。几天后，我的舌头真的有了变化，不再那么干，不那么厚，也不那么麻麻的了。

我想，这不仅仅是因为药物的作用，更是因为我开始重视自己的身体，开始关注自己的健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么处理的呢？