左腰疼两个月，弯腰更严重，影响腿部活动，怎么办？-成都市腰肌筋膜炎推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，左腰的疼痛像一把无形的刀，时不时地在我身上划过。已经两个月了，这疼痛像顽强的野草，怎么也除不掉。

那天，我决定不再坐以待毙，打开手机，搜索了“肾阳虚腰疼怎么治疗”。突然，一个对话框跳了出来：“尊敬的plus用户，我是京东的全职医生，很高兴能为您服务！”我心中一喜，仿佛看到了一线希望。

医生让我描述疼痛的具体部位，我指了指左腰部。他又问有没有受过伤，平常有没有久坐、久站、伏案工作比较多。我摇了摇头，告诉他最近没有久坐，但是犯腰疼后，坐一会儿就疼。站着和平躺都不疼。医生又问有没有下肢的麻木酸胀感，我摇了摇头。

医生告诉我，根据我的症状和病史，初步诊断是腰肌筋膜炎。他建议我粗盐袋热敷，可以口服复方氯唑沙宗片，松解肌肉、消炎止痛，配合外用消痛贴膏对症治疗。他还告诉我，要注意保暖，避免受凉，平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势，久坐或久站一小时起身活动3-5分钟。

我看着医生的建议，心中五味杂陈。我曾经也有过右腰部肌肉劳损，做小飞燕可以缓解，然后就不疼了。这次做为啥没效果呢？医生告诉我，有可能病情比较严重，或者锻炼效果不佳。

我决定试试医生的建议。我按照他的处方，买了药，开始治疗。每天，我都会用粗盐袋热敷腰部，按时吃药，贴上消痛贴膏。渐渐地，我感觉到腰部的疼痛有所减轻，我可以弯腰做一些简单的家务了。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时治疗，后果不堪设想。现在，我已经可以正常生活了，我真的很感谢京东互联网医院，感谢那位医生。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们是怎么治疗的呢？希望大家都能重视自己的身体健康，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！健康没有小事，平日里大家也要多注意身体。