月经不调，可能是湿热质引起的？-揭阳市月经不调推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。我是个年轻的女孩，叫小雅，最近月经不调，心里挺着急的。

医生是个和蔼的中年人，他先问我有没有结婚，有没有性生活。我摇摇头，心里有些尴尬，但医生很专业，没有让我觉得不舒服。

然后，医生开始详细询问我的月经情况。我告诉他，我已经两个月没来月经了，以前月经虽然不特别规律，但也不会推迟这么久。

医生听了我的描述，又问了我一些其他的问题，比如月经量、颜色、有没有血块等等。我如实回答，心里却越来越紧张。

医生最后告诉我，我的体质指数是19.53，属于湿热质。他给我开了一份健康教育处方，告诉我应该怎么调整饮食和作息。

我看着那份处方，上面写着要保持心情舒畅，饮食要清淡，不要熬夜，要多运动。我心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

医生还建议我去查一下子宫附件彩超和尿妊娠试验，我答应了。虽然心里还是有些忐忑，但我觉得，这是解决问题的第一步。

回到家后，我按照医生的建议，开始调整饮食和作息。我尽量吃得清淡，多喝水，早睡早起。我还开始每天坚持运动，虽然很辛苦，但我感觉身体好了一些。

过了几天，我去了医院做检查。医生看了结果后，告诉我一切正常，我的月经不调可能是由于湿热质引起的。

听到这个消息，我松了一口气。我知道，只要我坚持调理，我的身体一定会好起来的。

现在，我已经按照医生的建议调理了一个月了。我的月经已经恢复正常，身体也感觉好多了。我真的很感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么调理的呢？希望我们都能早日恢复健康！