膝盖下面疼,可能是运动损伤,怎么办?-南岸区足底内侧神经损伤推荐专家

清晨的阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在地板上,我坐在床边,脚下的疼痛让我无法忽视。那是一种从膝盖下面蔓延到脚跟的疼痛,像是被什么东西狠狠地拉扯着。

我拿起手机,犹豫了一下,还是拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,医生的声音听起来温和而专业,他问我:“能指着疼不适的部位拍个相片看看吗?最好指着疼痛的点。”我按照他的指示,拍了一张照片,然后发给了他。

“这里站起来的时候会疼,但是脚弯曲或者坐着就不疼。”我尽量用平静的语气描述着症状。

“直立站起来疼?”医生的声音里带着一丝疑惑。

“是的,医生。”我回答。

接下来的对话,医生询问了我症状的时间、是否有过剧烈活动、是否有受伤、体重、饮食情况等。我如实回答了他的每一个问题。

“根据上述情况,我可以给您一些用药建议。为用药安全,请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应?近期肝肾功能是否正常?是否有慢性疾病?您是否处于备孕期?”医生的声音里带着一丝关切。

“没有,都正常。”我回答。

不久后,医生的处方已经送达药师审核。我看着手机上的信息,心中既期待又紧张。

“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我再次向医生请求。

“处方已送达药师审核,点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的声音里充满了关怀。

我按照医生的指示,预约了药品。服药后的几天,疼痛有所缓解,但我仍然不敢掉以轻心。

“冰敷还是热敷,可以缓解一下吗?”我再次向医生咨询。

“不用敷,过两天可以热敷。”医生的声音里带着一丝安慰。

我看着手机屏幕,心中充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我心中暗自想着,同时也想问问大家有没有出现这样的情况啊。

膝盖下面疼痛的运动损伤 常见症状 膝盖下面疼痛的运动损伤常见于长跑或其他高强度运动后,尤其是在没有适当热身或冷却的情况下。疼痛可能会在站立或行走时加剧,但在休息或坐下时减轻。这种疼痛通常是由于肌肉或韧带的拉伤或炎症引起的。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息1-2周,避免剧烈运动和长时间站立或行走。 2. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。 3. 如果疼痛持续或加剧,可能需要进行核磁共振(MRI)检查以排除更严重的损伤。 4. 在恢复期间,进行物理治疗和康复训练以增强肌肉和韧带的力量和灵活性。 5. 在日常生活中,注意保持良好的姿势和体重管理,以减少对膝盖的压力和负担。
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