手淫频繁导致射的快，如何改善？-成都市早泄推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我是个三十出头的小伙子，因为手淫频繁，导致射精快，这让我在女朋友面前抬不起头。我鼓起勇气，决定向医生寻求帮助。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地听我讲述病情，眼神里满是关切。我告诉他，我手淫多年，导致性生活不和谐，我想要戒掉这个坏习惯，但又不知道该怎么办。

医生微笑着说，手淫不算早泄，因为手淫和性生活的刺激程度不同。他建议我先戒掉手淫，平时多运动，注意个人生活习惯，避免熬夜，放松心情，避免辛辣刺激食物，坚持做提肛运动，深蹲，仰卧起坐。如果能坚持两个三个月，会有效果。

他还推荐我喝一种五宝茶，成分有桑葚，红枣，人参，枸杞，还有黄精。说这茶可以调理身体，益肾固精，补气，补充精力，提高性能力。

听到这里，我仿佛看到了希望的曙光。我决定试试医生的建议，戒掉手淫，坚持锻炼，喝五宝茶。

两个多月过去了，我明显感觉到自己的身体有了变化。我不再频繁手淫，性生活也变得和谐起来。我感谢京东互联网医院的医生，感谢他的专业和耐心，让我找回了自信。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，不妨试试京东互联网医院，那里的医生专业、耐心，服务态度好，而且方便快捷。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！