左腰右腰疼半个月，怎么办？-成都市腰肌筋膜炎推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样在健身房挥汗如雨。突然，一阵剧痛从腰部传来，我几乎要弯不下腰。我以为是运动过度，就没太在意，想着休息几天就会好。

然而，疼痛并没有如我所愿地消失，反而越来越严重。半个月过去了，左腰和右腰的疼痛让我坐立难安。我意识到，这不仅仅是运动过度那么简单。

我开始在网上搜索，输入“肾阳虚腰疼怎么治疗”，希望能找到一些缓解疼痛的方法。搜索结果中，我看到了京东互联网医院的广告，心想，既然是互联网医院，应该也能给我提供一些帮助。

我点击了进去，填写了症状描述，上传了疼痛部位的照片。很快，一位医生与我取得了联系。

“尊敬的plus用户，我是京东的全职医生，很高兴能为您服务！”医生的声音温和而专业。

“请问您出现疼痛的症状多长时间了？”医生的问题让我感到一丝安慰，仿佛找到了一个可以倾诉的对象。

“半个月了。”我回答。

医生让我描述了疼痛的具体部位，询问了我是否有受过伤、是否久坐久站等。我如实回答了。

“根据您所描述的症状结合病史，初步诊断腰肌筋膜炎，可以给您一些治疗建议，供您参考。”医生的话让我松了一口气。

医生建议我使用盐袋热敷，并开具了复方氯唑沙宗片和消痛贴膏。他还告诉我，用药期间如有不适请及时线下就诊。

我按照医生的指导，开始进行治疗。每天两次盐袋热敷，每次30分钟，配合药物和贴膏的使用。疼痛逐渐减轻，我也能正常生活了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。如果出现不适，一定要及时就医，不要拖延。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

我想问问大家，有没有出现过类似的腰疼情况？你们都是怎么治疗的呢？