手腕疼怎么办？医生建议：休息、用药和理疗-通州区腱鞘炎推荐专家

那天，我正坐在办公室里，手腕突然一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地拧了一把。我愣住了，揉了揉手腕，疼痛却像潮水一样涌来，让我几乎无法握笔。

‘手腕疼怎么回事？’我忍不住问，声音里带着一丝颤抖。

‘不红不肿，平时不疼，做俯卧撑疼。’我回答，心里有些慌乱，不知道这是怎么了。

‘症状出现多久了？’医生的声音很温和，但我的心里却像被针扎了一下。

‘2的位置，2的背面，1-2个月了。’我尽量平静地回答，但手心里却满是汗水。

‘平时活动多吗，经常锻炼吗？’医生继续问，我摇了摇头。

‘有没有过外伤扭伤？’医生又问，我回忆了一下，‘就是做俯卧撑，扭过，那是很久以前的事了。’

‘之前治疗过吗，有没有休息？’医生问，我点了点头，‘治疗过，有一时效果，但没好利索。’

‘根据您的描述，考虑腕关节劳损不排除腱鞘炎，治疗包括休息，用药，理疗。如果一直不好或反复需要线下进一步检查。’医生的建议让我有些安心。

‘请问您有没有药物过敏史，肝肾功能异常？既往有无消化道溃疡等慢性病史？需要了解禁忌情况以便给您比较合适的治疗建议。’医生的话让我意识到，治疗不仅仅是用药那么简单。

‘没有。’我回答，心里有些庆幸。

‘治疗上首先需要休息，避免做引起疼痛的动作，活动多戴护腕保护。可外用扶他林药膏、萨隆巴斯。可配合热敷等理疗。’医生的建议让我有些迷茫，不知道该如何操作。

‘平时注重防寒保暖，劳逸结合；如果出现酸痛等症状，要及时休息，以免病情加重。’医生的话让我有些感慨，原来健康的生活习惯这么重要。

‘停止手部负重，不要继续俯卧撑了。’医生的话让我有些无奈，但我知道这是为了我好。

‘用什么药比较好呢？’我忍不住问，‘健康指导’医生回答，我有些失望，以为他会给我开一些特效药。

‘热敷使用毛巾包裹热水袋或者市售的热敷包、盐袋等敷到患处，温度40-50度左右，一次20分钟，一天两次，避免时间过长，防止烫伤。’医生的话让我有些惊讶，没想到治疗这么简单。

‘好的，谢谢。’我回答，心里有些感激。

‘您客气了。’医生回答，‘是否还有其他需要了解的问题？’

‘用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用，长期用药需要定期复查肝肾功能，如在用药过程中出现不适，请患者及时上线咨询或去医院就诊。’医生的话让我有些紧张，不知道接下来会发生什么。

‘如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，若有其他不适或还有其他问题，随时上线咨询。感谢您的信任。’医生的话让我有些感动，原来医生也是这么关心患者。

‘问诊小结’医生的话让我意识到，这次问诊已经结束了。

我坐在办公室里，看着手腕，心里有些感慨。这次的经历让我明白，健康真的很重要，我们要好好珍惜。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？