那是一个普通的夜晚,我躺在床上,翻来覆去,怎么也睡不着。我闭上眼睛,眼前却是一片混乱,像是被无数蚂蚁啃噬着,那种感觉,真是折磨人。
我试着数羊,可数着数着,羊群就变成了同事的脸,他神秘兮兮地给了我几片药,说是美国的,没有副作用。
我问他是什么药,他只是笑了笑,没说。我只好揣着那几片蓝色的椭圆形药片,心里满是疑惑。
第二天,我忍不住去了京东互联网医院,挂了个号,想问问医生那是什么药。
医生是个和蔼的中年人,他听了我的描述,皱了皱眉,问我:“失眠多久了?”
我回答:“也就一个星期吧。”
医生又问:“是不易入睡还是睡后易醒?”
我犹豫了一下,说:“是睡不着的。”
医生沉默了一会儿,然后说:“这个具体真不知道,不过你可以先口服中成药类。”
我点点头,心里却满是疑惑,那几片药到底是什么呢?
医生给我开了一些中成药,还告诉我,如果服药期间有不适,要及时线下就诊。
我拿着药,心里五味杂陈。我想,也许这就是生活吧,有时候,你不知道自己为什么会失眠,也不知道自己为什么会生病。
我开始按时服药,每天晚上,我都会躺在床上,看着天花板,心里默默祈祷,希望我能快点好起来。
日子一天天过去,我发现,我的睡眠质量确实有所改善。我开始尝试着做一些放松的事情,比如听听音乐,看看书,或者和朋友聊聊天。
有一天,我忍不住在朋友圈里分享了我的经历,没想到,很多人都有类似的困扰。
我想,也许,我们都在生活的洪流中,努力寻找自己的方向,努力让自己变得更好。
而我,也在这个过程中,学会了如何面对生活的挑战,学会了如何照顾自己。
我想问问大家,你们有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?