股骨骨折后如何补钙？-通州区股骨骨折推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我正坐在客厅的沙发上，看着窗外的树叶在微风中摇曳。突然，一阵剧痛从我的腿部传来，我几乎无法站立。我知道，我的股骨骨折了。

我慌乱地拨打了京东互联网医院的电话，接通后，一位温柔的声音传来：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我简要地描述了我的症状，医生耐心地听完后，告诉我：“您的情况需要补钙。”

我心中一紧，补钙？我平时就特别注意饮食，怎么还会缺钙呢？医生似乎看出了我的疑惑，解释道：“股骨骨折后，身体对钙的需求会增加，所以需要额外补充。”

我连忙问道：“医生，那我平时多吃些肉蛋奶类补充蛋白质可以吗？”医生肯定地回答：“当然可以，这些都是很好的钙质来源。”

我又问：“适合吃那种钙呢？”医生回答：“钙尔奇这个品牌口碑不错，您可以试试。”

挂断电话后，我心中五味杂陈。一方面，我为自己的骨折感到痛苦和焦虑；另一方面，我又为医生的专业和耐心感到感激。我开始反思自己的生活，是否真的像医生说的那样，饮食中钙的摄入不足。

我开始调整饮食，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时，我也按照医生的推荐，开始服用钙尔奇。渐渐地，我的疼痛减轻了，身体也逐渐恢复了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。平时我们可能觉得身体很好，但一旦出现问题，就会感到措手不及。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些启示。