自慰多久一次才健康？-郑州市肾虚推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我小小的房间里。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了“转诊接诊”。

“您好，感谢您的信任！！！”屏幕上跳出了医生的消息，字里行间透着温暖和关怀。

“你好。”我回复道，心里却有些紧张。

“您好，请说。”医生的消息又来了。

我犹豫了一下，最终还是鼓起勇气问出了心中的疑问：“我想问下自慰多久时间一次合适？”

“一般一周不要超过两次是比较健康的。”医生的话让我松了一口气，但紧接着他又说：“太频繁会对身体有害。”

我沉默了一会儿，然后又问：“可是忍不住怎么办呢？”

“那这个只能靠自己去控制了，我也没办法能帮你。”医生的话让我感到一丝失望。

“只能靠自己去控制了。”我重复着医生的话，心里却有些迷茫。

“用飞机杯会有害吗？”我又问了一个问题。

“会的。”医生简洁地回答。

我点了点头，没有再说话。

“祝您顺利。”医生最后说。

我挂断了电话，心里五味杂陈。我知道，这个问题困扰我很久了，但今天我终于鼓起勇气去寻求帮助。

我躺在床上，看着天花板，思绪万千。我想起了小时候，父母总是忙于工作，很少有时间陪我。长大后，我发现自己越来越孤独，每当夜深人静的时候，我就会感到一种难以言说的寂寞。

我开始尝试各种方式来缓解这种寂寞，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我发现了自慰这个方法。一开始，我只是抱着试一试的心态，但渐渐地，它成了我生活中的一部分。

我知道这样下去不是办法，但每次想到要改变，我却又感到无比的无力。我害怕改变，害怕面对自己的孤独和寂寞。

我想起了医生的话，他说：“只能靠自己去控制了。”是的，我知道，改变只能靠我自己。

我闭上眼睛，深吸一口气，对自己说：“从今天开始，我要改变。”

我不知道这条路会通向何方，但我相信，只要我勇敢地迈出第一步，总会有希望的。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？你们又是怎么克服的呢？