脚踝外侧鼓起来了，转动时疼痛怎么办？-通州区腱鞘囊肿推荐专家

那是一个普通的夜晚，我正准备结束一天的工作，突然脚踝外侧一阵剧痛，我低头一看，脚踝外侧鼓起来一个软软的包，就像一个突然冒出来的小山丘。

我慌了神，想起早上摔了一跤，当时没觉得怎么样，现在看来，可能就是那一下导致的。

我赶紧拿出手机，搜索“脚踝外侧鼓起来疼痛怎么办”，结果跳出来一堆信息，看得我头都大了。这时，我想到了京东互联网医院，听说那里有专业的医生可以在线咨询。

我打开京东互联网医院，填写了病情描述，很快就有一位骨科医生**联系了我。

“您好，我是骨科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业。

我简要地描述了我的症状，医生询问了我一些问题，比如有没有受伤、劳累、受凉等诱发因素，我一一回答。

医生告诉我，根据我的症状描述，考虑为局部囊肿，建议我线下医院做彩超检查明确性质。目前建议休息，可以做热敷，避免做能引起疼痛的动作。

我听了医生的建议，心里稍微踏实了一些。但是，我心里还是有些不安，毕竟这是一个突如其来的病痛。

接下来的几天，我按照医生的建议休息，做热敷，但是脚踝的疼痛并没有明显减轻。

我又想到了医生，于是再次通过京东互联网医院咨询。医生告诉我，疼痛可以外用药缓解，囊肿通过药物消失不掉。

医生还询问了我一些其他的问题，比如有没有药物过敏史，肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史及备孕等特殊情况。我一一回答了，没有。

医生建议我外用扶他林软膏，云南白药不是很合适。

我又问了一个问题，就是我睡觉早上醒来，感觉腰酸，像是一晚上都在发力一样。医生告诉我，这是肌筋膜炎的症状，建议我多休息，每天睡前做热敷，水软硬适中的床。避免久坐，避免长时间保持相同的用力的姿势。

我按照医生的建议做了，果然，疼痛有所减轻。

现在，我的脚踝疼痛已经明显好转，腰酸的症状也消失了。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！