晚上戴耳机听歌睡觉会不会伤耳朵？-杭州市噪音性耳聋推荐专家

夜深了，我躺在床上，耳机里传来轻柔的音乐，这是我最喜欢的放松方式。可最近，我发现自己晚上戴着耳机听歌睡觉，耳朵开始出现了异样。

“医生，我晚上睡觉的时候戴着耳机听歌，对耳朵有没有危害？”我焦急地向京东互联网医院的医生咨询。

医生耐心地回答：“会有影响，可能会引起噪音性耳聋。”听到这里，我心中一紧，连忙追问：“耳朵会聋吗？”

医生安慰我：“声音太大就是噪音，长期噪音环境会影响听力。但只要声音调小点，就不会有问题。”

我松了一口气，但还是有些担忧：“那我不戴耳机听歌的话，是不是对耳朵更好？”医生回答：“声音小一些可以，但是也不能长时间这样，理解吗？”

我点了点头，心里暗暗下定决心，以后一定要控制好音量，尽量减少长时间戴耳机听歌的情况。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯。白天，我会选择在安静的环境中听音乐，晚上则尽量不带耳机睡觉。渐渐地，我发现耳朵的异样消失了，生活也变得更加规律。

这次的经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里，我们一定要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的治疗建议，还学会了如何更好地照顾自己。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望大家都能重视自己的健康，养成良好的生活习惯，让生活更加美好。