精液少、精子活力低怎么办？-梅州市弱精症推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在京东互联网医院的咨询室里，心情如同这阳光下的阴影，沉重而复杂。

我叫李明，今年35岁，有一个可爱的女儿。我和妻子结婚多年，一直想要个二胎，可最近，我的精子检查结果却让我心头一沉——精液少，精子活力低。

医生的话让我如坠冰窟，我甚至不敢相信自己的耳朵。医生告诉我，要忌烟酒，不要熬夜，要规律性生活，还要多吃一些补精的食物，比如泥鳅、黄鳝、海参、生蚝等等。

我回到家，心情久久不能平静。我试着戒烟戒酒，每天按时睡觉，可效果并不明显。我开始怀疑自己的身体，怀疑自己的能力，甚至怀疑自己的未来。

那天，我再次来到京东互联网医院，找到了那位医生。我问他，精液粘稠度低，可以用什么药？医生告诉我，除了生活方式的调整，可以考虑使用一些中成药，比如鹿角胶、枸杞子等等。

医生还告诉我，鱼鳔是一种很好的补精食材，在古代就有鱼鳔生精丸的说法。我听了之后，心里有些疑惑，鱼鳔是什么东西呢？医生耐心地解释说，鱼鳔就是鱼的肚皮，富含蛋白质和多种微量元素，对提高精子质量很有帮助。

我按照医生的建议，开始尝试使用鱼鳔。每天早上，我都会煮一碗鱼鳔汤，虽然味道有些腥，但我还是坚持了下来。一个月后，我去医院复查，精子质量有了明显的改善。

现在，我已经成功怀上了二胎，我的生活又重新充满了希望。我想，这一切都要感谢京东互联网医院的医生，是他们给了我信心，给了我希望。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？