大姨妈推迟了3天才来，颜色还变黑了，怎么回事？-邯郸市月经不调推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我坐在床边，手里拿着验孕棒，心里五味杂陈。大姨妈推迟了3天才来，颜色还变黑了，这可不像我平时的月经。

我赶紧拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。接电话的是一位温柔的女医生，她耐心地询问了我的情况。我告诉她，本来月经这个月10号就来，结果没来，昨天晚上先开始上厕所，用纸巾上面有点血，然后今天早上就想刚来大姨妈那样了直接用上了姨妈巾，但是颜色有点黑。

医生问我平常有推迟吗？我摇了摇头。她又问现在有什么不舒服的吗？我告诉她，这次月经跟上次月经不一样的，除了时间推迟，一天又都想睡觉。

医生建议我验孕棒试一下。我有些犹豫，因为我知道，如果怀孕了，那意味着我可能要面临更多的挑战。但是，我又害怕不是怀孕，那又是什么原因导致的月经推迟和颜色变黑呢？

医生安慰我说，一般推迟三天也正常，但是之前一直没有推迟过，可能这个月有熬夜或者压力大的事情或许体寒。听到这里，我心里稍微踏实了一些。

医生又问我，有性生活吗？我点了点头。她让我中午验一下，可以准。我有些害怕，因为我知道，出血有点害怕。但是，我还是鼓起勇气，按照医生的建议，中午验了一下。

结果，验孕棒显示阴性。我松了一口气，但是心里还是有些不安。医生告诉我，如果不是怀孕，一般还有几种情况，比如体寒宫寒等。

我回到家，躺在床上，心里想着医生的话，突然觉得一阵疲惫袭来。我闭上眼睛，想着自己这段时间的生活，熬夜、压力大，确实有些过度了。

我想起了小时候，妈妈总是说，女孩子要好好照顾自己，不能熬夜，不能吃冷的东西。那时候，我还小，不懂这些话的含义。现在，我终于明白了，健康真的是最重要的。

我决定从现在开始，好好照顾自己，不再熬夜，不再吃冷的东西。同时，我也决定，如果身体还有其他不适，我会及时就医，不再像这次一样，拖到不能再拖。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！