脚骨裂了，怎么快速恢复？-通州区足部骨折推荐专家

那天，我正走在回家的路上，突然脚下一阵剧痛，我差点没站稳。我低头一看，只见左脚2、3、4节的地方，骨头裂开了，整个脚面都肿了起来，连走路都成了问题。

我赶紧拿出手机，预约了京东互联网医院的在线咨询。医生问了我一些问题，比如骨裂的位置、时间、症状等，我如实回答了。

医生告诉我，初步诊断为足部骨裂，建议我使用迈之灵片消肿，并告诉我了一些消肿的食物，比如奶类、豆制品、海产品和坚果等。

我按照医生的建议，开始服用迈之灵片，并注意饮食。虽然脚还是有点疼，但消肿的效果还是不错的。

医生还告诉我，恢复的时间需要结合胶片的，目前最好是支具固定，6-8周，促进恢复。等4周后可以注意钙和蛋白质的补充。

我开始按照医生的建议，每天用支具固定脚部，并注意饮食。虽然过程有点痛苦，但我还是坚持了下来。

在这段时间里，我深刻体会到了健康的重要性。以前总是觉得身体好，不用太在意，但现在我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我的脚已经好多了，虽然走路还是有点不方便，但我相信，只要坚持治疗，我的脚一定会完全恢复的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？