14岁少年睡觉腿抽筋,医生建议吃钙片?-通州区钙缺乏症推荐专家

那是一个普通的夜晚,我14岁的儿子突然从床上跳起来,脸色苍白,腿在剧烈地抽筋。我赶紧扶他坐下,心里一阵慌乱。这孩子平时很健康,怎么突然这样了?

我赶紧拿出手机,打开京东互联网医院,想找个医生问问。屏幕上跳出一个医生的头像,他亲切地问我:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地说:“医生,我儿子睡觉时腿抽筋,您建议吃钙片吗?”医生耐心地回答:“建议吃热量,第二生长发育阶段,容易缺钙。”

我赶紧问:“每天吃几片?”医生说:“每天1-2粒。饭后吃。”

我又问:“日常加强喝奶,每天1-2瓶,可以吗?”医生说:“当然可以,补钙,按需补充就好了。”

我松了一口气,心里暗暗庆幸:“好的,多谢!”医生又提醒我:“不明白随时回来咨询清楚。”

接下来的几天,我严格按照医生的建议给儿子补钙。他的腿抽筋的情况明显好转。有一天,我在打球后,膝盖疼得厉害,我想到医生之前说过的话,于是我又打开京东互联网医院,咨询医生。医生告诉我:“每天2粒,饭后吃,坚持吃一个星期左右看到效果。”

我按照医生的建议,坚持吃了一个星期,膝盖的疼痛果然减轻了。我又问:“之前买的套装,还配个白瓶的。这个有什么作用?”医生说:“白瓶,补充骨胶原。”

我感慨万分,没想到京东互联网医院这么方便,不仅解决了儿子的腿抽筋问题,还解决了我的膝盖疼痛。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

14岁少年腿抽筋的原因及调理 常见症状 14岁少年在睡觉时出现腿抽筋,可能是由于生长发育阶段的快速骨骼生长导致的钙需求增加,引起的钙缺乏症状。其他可能的原因包括运动过度、脱水、电解质不平衡等。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 补充钙片:每天1-2粒,饭后服用,帮助满足生长发育阶段的钙需求。 2. 增加奶制品摄入:每天喝1-2瓶牛奶,提供额外的钙质和其他营养素。 3. 保持适当的运动量:避免过度运动,合理安排休息和锻炼时间,防止肌肉疲劳和抽筋。 4. 注意电解质平衡:确保足够的水分摄入,避免脱水,维持电解质平衡。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,排除其他潜在的健康问题。
推荐医生列表
王童头像
王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
夜晚腿抽筋怎么办?

夜晚腿抽筋怎么办?

#在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #腿抽筋 #健康管理 #腿抽筋 #钙尔奇 #钙尔奇 #夜间抽筋
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
四岁宝宝脚上掉皮是脚气吗?

四岁宝宝脚上掉皮是脚气吗?

#钙剂 #儿童脚趾掉皮 #维生素缺乏 #皮肤问题 #复合维生素 #维生素缺乏治疗 #在线医生咨询 #儿童健康 #复合维生素和钙剂 #京东互联网医院
老年健康守护者头像
老年健康守护者
两周岁宝宝体重偏轻,如何调理?

两周岁宝宝体重偏轻,如何调理?

#维生素D #辅食 #体重偏轻 #锌 #钙 #锌和钙的重要性 #儿童营养不良 #儿童体重偏轻 #两岁宝宝饮食 #维生素D补充
疾病解码者头像
疾病解码者
小孩3岁脚踝长了骨结核怎么办?

小孩3岁脚踝长了骨结核怎么办?

#儿童 #概述 #检查 #手术治疗
医联媒体头像
医联媒体
肾功能检查包括什么

肾功能检查包括什么

#肾脏超声检查 #肾病内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师侯争飞头像
主治医师侯争飞
医学科普 健康科普 关注健康关注我

医学科普 健康科普 关注健康关注我

肾斗士阿全头像
肾斗士阿全
指甲空壳怎么办?

指甲空壳怎么办?

#指甲空壳 #钙片 #痘印消除 #钙片 #痘印消除 #甲分离症 #真菌感染 #拔甲治疗 #甲分离症 #真菌感染
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
肾钙化

肾钙化

#肾功能
博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
孩子免疫力差,微量元素不缺,能吃钙片吗?

孩子免疫力差,微量元素不缺,能吃钙片吗?

#钙片 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #免疫力 #微量元素 #儿童免疫力 #微量元素缺乏 #龙牡壮骨颗粒 #龙牡壮骨颗粒
健康百科头像
健康百科
肾钙化斑怎么办?专家解答

肾钙化斑怎么办?专家解答

冯医生肾病科普头像
冯医生肾病科普
肾结石+钙化灶!饮食用药怎么注意?

肾结石+钙化灶!饮食用药怎么注意?

#肾病内科
肾斗士阿全头像
肾斗士阿全
宝宝缺钙怎么办?

宝宝缺钙怎么办?

#多汗 #多汗和腿痛的原因 #钙尔奇青少年钙片使用方法 #维生素D缺乏 #腿痛 #维生素D缺乏症状 #在线医疗咨询的便利性 #钙尔奇青少年钙片 #骨密度检查 #骨密度检查的重要性
健康饮食指南头像
健康饮食指南
爷爷腿抽筋,刚下单的钙片可以吃吗?

爷爷腿抽筋,刚下单的钙片可以吃吗?

#钙片 #京东互联网医院 #老年人腿抽筋 #京东互联网医院 #腿抽筋 #补钙 #骨密度检查 #骨密度 #在线医生咨询 #老年人健康
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
71岁老人走路无力,能否服用氨糖?

71岁老人走路无力,能否服用氨糖?

#日常养护 #京东互联网医院 #氨糖治疗 #尿酸偏高 #氨糖 #液体钙 #老年人健康问题 #日常养护建议 #老年人健康 #尿酸
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
粗大钙化灶or细小密集型沙粒状的哪个更危险

粗大钙化灶or细小密集型沙粒状的哪个更危险

#肾功能
博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
50多岁的我,腿软怎么办?

50多岁的我,腿软怎么办?

#钙片 #肾虚治疗 #腿软改善方法 #糖尿病 #钙片补充 #肾虚 #氨糖软骨素 #中老年人保健 #氨糖软骨素作用 #中老年人保健建议
医疗故事汇头像
医疗故事汇
世上本无病,只是瘀和堵!坚持多做3事,血管或更干净

世上本无病,只是瘀和堵!坚持多做3事,血管或更干净

#主题鲜明.观点明确·全文围绕主题展开 #全文结构清楚·逻辑清晰.论证有力 #实用知识进行场景化解读 #心血管 #心血管内科
陈晓斌医生头像
陈晓斌医生
健康科普知识分享

健康科普知识分享

博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
五十八岁老人手脚关节疼痛,怕冷,夏季吹风扇都不行,下冷水也很不舒服,可能是骨质疏松?

五十八岁老人手脚关节疼痛,怕冷,夏季吹风扇都不行,下冷水也很不舒服,可能是骨质疏松?

#骨质疏松 #罗盖全 #钙片 #腰椎间盘突出 #骨质疏松症 #罗盖全 #钙片 #腰椎间盘突出 #云南白药膏药 #云南白药膏药
运动与健康头像
运动与健康
关于肋软骨钙化

关于肋软骨钙化

#肾功能
博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明