跑步后脚踝疼怎么办？-通州区踝关节滑膜炎推荐专家

那天，我刚刚完成了一场马拉松，脚踝处却传来一阵剧痛。我停下脚步，揉了揉那肿胀的部位，心里不禁犯起了嘀咕：这脚踝疼，难道是运动过度了？

我是个跑步爱好者，每周都会坚持跑上几公里。但这次，疼痛来得太突然，让我不得不担心起来。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

医生很耐心，他先是通过对话框询问了我的症状。我告诉他，跑步后脚踝疼，而且关节处有些肿胀。医生又问了我一些问题，比如运动起来才疼，正常活动不疼，关节处不肿等。根据我的描述，他初步诊断为踝关节滑膜炎，是运动导致的损伤。

听到这个诊断，我心里多少有些失落。但医生接下来的建议让我看到了希望。他告诉我，可以用云南白药气雾剂来缓解疼痛。这个药多用于急性损伤期，比如运动之后疼痛。他建议我先使用红瓶保险液，之后24小时后用白瓶的活血化瘀。同时，要注意踝关节的保护，疼痛明显可以加上止痛药。

医生的话让我感到一丝安慰。我仔细阅读了药品说明书，发现没有药物过敏及肝肾功能异常，便按照他的建议开始用药。用药期间，我时刻关注着自己的身体状况，生怕病情加重。

几天后，疼痛明显减轻了。我试着再次跑步，发现脚踝处的疼痛已经基本消失。我感到无比庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我已经可以重新投入到跑步的乐趣中。每当我跑步时，都会想起那段在京东互联网医院咨询的经历。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院也是一个不错的选择。毕竟，健康才是我们最大的财富。