气虚体质？如何改善？-成都市气虚体质推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。医生您好，我鼓起勇气开口，声音里带着一丝颤抖。

医生微笑着回应，眼神温和，让我感到一丝安慰。医生您好，我问道。

医生轻轻点头，示意我继续说。我深吸一口气，说出了心中的疑惑：我最近总是感觉身体疲乏，容易感冒，不知道这是不是气虚体质？

医生听后，微微皱眉，但很快又舒展开来。他说，气虚体质确实可能导致你现在的症状。

我迫不及待地问，那平常有什么要注意的吗？

医生耐心地回答，加强身体锻炼，不吃生冷瓜果。这些都很重要。

我又问，那有没有什么方法可以改善气虚呢？

医生沉吟片刻，说，可以吃中药。但我知道，现在人在学校，不方便吃中药。

我叹了口气，表示理解。

医生似乎看出了我的顾虑，他接着说，每日黄芪5g，枸杞5g，人参5g泡水喝，这也是一种方法。

我听了，心中一喜，这方法简单易行，我可以尝试。

我向医生道谢，他微笑着说，不客气。

离开医院的那一刻，我心中充满了希望。我知道，改善气虚体质的路还很长，但我已经迈出了第一步。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！