中午吃了虾、糖粽子、艾草面包和西瓜，头晕、怕冷、呕吐不舒服，怎么办？-成都市饮食积滞推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样，中午时分享受了一顿丰盛的午餐。虾、糖粽子、艾草面包和西瓜，每一种食物都散发着诱人的香气，我吃得津津有味。

然而，好景不长。没过多久，我开始感到一阵头晕，仿佛天旋地转。紧接着，一股寒意袭来，让我忍不住打了个寒颤。我试图躺下休息，但那种不适感却如影随形，让我难以入眠。

夜深了，我躺在床上，辗转反侧。那种头晕和寒意愈发严重，我忍不住呕吐起来。看着床单上那片狼藉，我心中充满了无助和焦虑。

第二天，我决定去医院看看。在京东互联网医院，我向医生详细描述了我的症状。医生耐心地听我讲述，然后说：“您这个情况考虑是吃杂了。”

“吃杂了？”我疑惑地问，“那怎么办呀医生，我现在不舒服。”

医生询问了我的体温、是否有出汗、是否受凉等情况，然后说：“根据您对症状的描述，考虑您是饮食积滞的表现。”

医生还询问了我是否有药物或食物过敏史，以及是否在孕期、哺乳期或准备怀孕。我一一回答了医生的问题。

医生建议我去线下药店买小柴胡颗粒和保和丸配合使用，并告诉我藿香正气水也可以。他还详细地解释了我的舌象，说我的舌体是胖大的，有齿痕，舌尖有一点热，脾胃以寒为主。

在医生的指导下，我按照他的建议买了药，并开始服用。几天后，我的症状明显好转，那种头晕和寒意消失了，我也恢复了正常的生活。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？