手淫导致的勃起不坚和早泄怎么办？-成都市肾虚早泄推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“手淫引起的勃起不坚早泄……”我低声念出这个问题，心里五味杂陈。自从这个问题出现，我的生活就像被蒙上了一层阴影，我变得沉默寡言，连面对最亲近的人也变得小心翼翼。

很快，一个医生的对话框跳了出来：“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务！”我回复了一个“你好”，然后详细描述了我的症状。

医生的建议让我有些意外：“要纠正不良习惯，加上药物调理。”我问他如何克服手淫习惯，他给了我几个建议：不看色情书籍和音像，不要过多的性幻想，多做户外运动，寻找一些有兴趣的事情去钻研，转移对性的好奇和心理依赖。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。半年过去了，我几乎没有再手淫。但是，我的情况并没有明显改善，晨勃减弱，勃起硬度不够，阳痿的问题依然存在。

医生告诉我，可以尝试中药、中成药调理。他让我拍舌苔照片，以便进行中医诊断。我按照他的要求，在自然光线下拍了舌苔照片，并发送了过去。

医生诊断我为肾气不足、湿热的表现，开了方子。他告诉我，脾胃也虚，消化不良，需要用参茸鞭丸和二妙丸来调理。

我开始按照医生的处方服药。每天早晚，我都会按时服药。虽然药味苦涩，但我还是坚持了下来。一周后，我明显感觉到身体有所改善，晨勃恢复了，勃起硬度也有所提高。

医生告诉我，治疗需要时间，让我继续坚持。他还告诉我，生活上要适当减压，保持心情愉快，戒烟限酒，避免长期久坐，勤喝水多排尿，避免长时间憋尿，积极参加体育锻炼。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。我减少了工作压力，多参加户外活动，饮食也变得清淡。渐渐地，我的身体状况越来越好，性生活也恢复了正常。

现在，我已经很久没有手淫了。我知道，这是我对自己的救赎。我感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他让我重新找回了生活的信心。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。