12岁孩子能不能吃青少年维生素片？-邢台市复合维生素B缺乏推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。12岁的儿子最近总是喊累，我担心是不是营养跟不上了，就想着给他补补维生素。在网上看到‘来益B族维生素片（青少年）’，想着这名字听起来挺适合孩子的，就想着问问医生。

医生的声音很温和，‘您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’我赶紧说，‘您好，医生，我想问一下，12岁可以吃这个维生素片吗？’医生停顿了一下，‘是14~17岁用的，所以说孩子12岁这个是不合适的。’我心里一沉，‘那孩子现在这个年龄，有没有什么适合的维生素补充剂呢？’医生耐心地回答，‘重新选择一个吧，这一类也是非常多的。’

我点点头，心里有些失落。回到家，我看着儿子，他正坐在书桌前写着作业，眉头紧锁。我走过去，轻轻拍了拍他的肩膀，‘儿子，妈妈给你买了点东西，你看看。’我把那盒维生素片放在他面前，‘这个可以吃吗？’他抬起头，疑惑地看着我，‘妈妈，我没事，不用补。’我看着他，心里五味杂陈。

接下来的日子，我开始留意儿子的饮食和生活习惯。我发现他每天都很晚睡，而且经常熬夜写作业。我问他，‘儿子，你为什么总是这么晚睡？’他低着头，小声说，‘我怕写不完作业。’我心里一阵酸楚，决定要好好陪陪他。

我开始陪他一起写作业，帮他整理笔记，还给他讲一些有趣的故事。我发现，他的笑容又回到了脸上。我也在京东互联网医院咨询了医生，医生告诉我，孩子熬夜对身体不好，要保证充足的睡眠。

现在，我已经不再纠结于给孩子补什么维生素了。我知道，健康的生活习惯比任何药物都重要。我想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？我们是不是也应该多关注孩子的身心健康呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！