那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我,一个高血压患者,正坐在沙发上,手里拿着血压计,眉头紧锁。
“80/120,这血压控制得还算可以吧。”我自言自语,心里却有些不安。最近几个月,我很少测量血压,今天去体检,结果让我大吃一惊——110/150。
我急忙回家,加了两片厄贝沙坦,一共三片。过了几个小时,血压还是110/150,没下来。我焦虑地拨通了京东互联网医院的电话,接通后,一位全职医生耐心地听我讲述病情。
“您说偶尔几天的高血压会损伤肾脏和心血管么?”我紧张地问。医生告诉我,长期的高血压确实对肝肾及血管都有损害,而且我最近工作劳累,休息得不太好,这也是血压控制不佳的原因。
医生建议我尽量要把血压控制到目标水平,一般来说要求血压低于140/90mmHg。他还问我之前服用过哪些短效的降压药物,我回答说之前没服用过。
医生告诉我,长效降压药厄贝沙坦起效比较慢,如果累了或者心情不好,瞬间血压起来了,可以加用地平类的短效降压药,比如硝苯地平片。他还建议我,如果长期口服厄贝沙坦后血压效果不佳,也可以联合使用长效的其他类型的降压药物,比如苯磺酸氨氯地平片等。
医生还提醒我,要注意低盐低脂饮食,少食炸烤熏腌制的食物,规律饮食,适量运动,控制体重;戒烟戒酒;放松心情,缓解压力,保持乐观的生活态度。
我听着医生的叮嘱,心里渐渐踏实起来。我决定按照医生的建议去做,定期监测血压,按时服用降压药物。我知道,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我挂断电话,深深地吸了一口气,心里默默地说:“我要加油,我要战胜高血压!”
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果你也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,他们真的很有帮助!