便秘引起的肚子胀气怎么办？-石家庄市便秘推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在狭小的客厅里，我坐在沙发上，肚子胀得像要爆炸。这便秘的问题，已经困扰我好几个月了。

“亲，这种情况多长时间了？”电话那头，医生的声音听起来很温和。

“之前是便血，去医院查了肛肠科，医生说是便秘导致的，我经常性便秘，可能是肠道蠕动的差，医生给我开了舒泰清电解质的药比较管用，但不能老是依赖药物吧。”我尽量平静地回答。

“肚子胀气吗？”医生的声音突然变得严肃起来。

“是，之前没吃医生的药是没有感觉。目前断了药最近是肚子胀气想上，但是必须得使劲。我又怕流血所以不敢使劲。”我紧张地握紧了电话。

“这种情况考虑问题不大的。”医生的话让我稍微松了一口气。

“建议三餐规律，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。”医生的建议听起来很简单，但我心里却充满了疑惑。

“正常2-4天一次算正常吗，医生？”我小心翼翼地问道。

“你就是比较规律的2-4天一次。”医生的声音里带着一丝笑意。

“处方详情。”我听到医生的声音，心里有些紧张。

“处方已送达药师审核。”医生的话让我松了一口气。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”我挂断了电话，心里却有些不安。

我坐在沙发上，看着窗外的阳光，心里想着，也许我真的应该好好调理一下自己的身体了。便秘，这个看似小问题，却让我感受到了生活的无奈。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？