关于灵芝孢子粉的副作用和功效咨询-脾虚证推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我是一名普通的上班族，最近因为工作压力，身体开始出现了一些小问题。听说灵芝孢子粉是个好东西，能增强免疫力，还能抑制肿瘤护肝，我就想试试。

医生姓李，看起来和蔼可亲，他微笑着问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”我有些紧张，但还是鼓起勇气问：“这个灵芝孢子粉可以一直吃吗？”

李医生回答得很认真：“这个保健品一般是没什么副作用。但是，您知道吗，脾虚便溏的人不宜使用。”我愣了一下，心想：“我最近确实经常拉肚子，这是不是就是脾虚便溏呢？”

我继续问：“那它有什么功效呢？”李医生说：“主要是增加免疫力。”我又问：“我看网上说可以抑制肿瘤护肝，有这个功效吗？”李医生肯定地说：“有的。”

听到这里，我稍微放心了。但是，我还是有些犹豫：“这个可以一直吃吗？”李医生微微一笑：“长期服用当然也可以，但是要注意量，不要过量。”

挂了电话，我心情复杂。我开始反思自己的生活习惯，是不是因为工作太忙，忽视了身体。我想，也许我应该更加注重健康，不要等到身体出了大问题才后悔。

想到这里，我决定改变一下生活方式。我开始注意饮食，多运动，还调整了作息时间。虽然过程很辛苦，但我感觉身体确实比以前好了很多。

现在，每当我看到灵芝孢子粉，我都会想起李医生的话。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？