我总是想起过去，做同一个梦，看到婆婆的东西就心情不好，可能是抑郁症吧？-西青区抑郁症推荐专家

夜深了，我躺在床上，房间里弥漫着淡淡的月光。我总是想起过去，那些关于婆婆的点点滴滴，像电影一样在脑海中回放。我梦见她，梦见她那慈祥的笑容，梦见她忙碌的身影。每次醒来，心里都像是被什么东西堵住了一样，闷闷的。

婆婆去世的那天，我一个人处理了所有的事情。我没有让他们插手，我觉得我欠她的，我没有做好一个孙子应该做的事。从那以后，我就开始失眠，开始做噩梦，开始变得焦虑和抑郁。

我尝试过很多方法来缓解我的症状，但是都没有效果。我去看过心理医生，但是我觉得他们并不能真正理解我。我弟弟也是心理医生，但是他也没有能疏导我。

我开始怀疑自己，怀疑自己是不是得了抑郁症。我在京东互联网医院咨询了一位医生，他告诉我，我的症状确实符合抑郁症的特征。他建议我进行药物治疗，并且让我找一个心理医生进行心理疏导。

我开始服用药物，每天按时按量。刚开始的时候，我并不觉得有什么效果，但是随着时间的推移，我发现自己开始能够控制自己的情绪了。我开始尝试着去面对过去，去接受现实。

我知道，我无法弥补过去，我无法让婆婆复活，我无法让我的婚姻回到过去。但是，我可以尝试着去改变现在，我可以尝试着去让自己过得更好。

我开始尝试着去理解婆婆，去理解她的期望，去理解她的爱。我开始尝试着去接受自己的过去，去接受自己的错误。我开始尝试着去爱自己，去爱生活。

我知道，这个过程会很艰难，但是我相信，只要我坚持下去，我一定能够走出阴霾，找到属于自己的幸福。

我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况？你们是怎么应对的？有没有什么好的建议可以分享？