手淫过度导致精液变少，怎么办？-达州市前列腺炎推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。我是一名年轻的上班族，最近发现自己的精液越来越少，颜色也变得不正常，透明的液体多，白色的少，这让我十分焦虑。

医生是一位中年男性，看起来很和蔼，他叫**医生。他问我：“您好，我是通川区人民医院男科副主任医师。很高兴由我为您提供医疗咨询服务，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来平静：“大夫，我最近发现我的精液比较少，射出的好像都是前列腺液，就是透明的多，白色的少。”

**医生微微点头，说：“适当的手淫习惯对身心健康有益的。”

我愣了一下，没想到他会这么说。我继续说：“但我最近手淫次数有点频繁，可能是因为工作压力大，晚上独自一人在家寂寞。”

**医生微笑着说：“没有性生活，手淫次数两周一次就好了。如果太频繁了，就可能会有你这种情况。”

我心中一紧，连忙问：“那我该怎么调理？”

**医生说：“首先，要控制手淫次数。其次，平时养成好的生活习惯。比如戒烟酒，少熬夜，清淡饮食，避免久坐憋尿，控制手淫习惯等。”

我听着，心里渐渐有了底。我问他：“透明液体多，白色液体少，以后会不会不孕不育什么的？”

**医生摇了摇头：“不会的。只要按照我说的去做，你的情况会慢慢好转的。”

我松了一口气，心里的大石头终于落下了。我感激地看着**医生：“好的，谢谢大夫。”

**医生微笑着说：“不客气。”

离开医院的时候，我心情格外轻松。我开始按照**医生的建议去做，戒烟酒，少熬夜，饮食清淡，还特意控制了手淫次数。一段时间后，我的情况果然有了好转，精液的颜色和数量都恢复了正常。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？