经常熬夜，感觉气虚精神不振怎么办？-气虚证推荐专家

夜深了，我坐在电脑前，屏幕上闪烁着冷冽的蓝光。这是我工作的常态，熬夜成了我生活的一部分。最近，我发现自己总是提不起精神，气虚得厉害，连说话的力气都没有。

我决定在网上寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。页面简洁，操作方便，我很快就找到了在线咨询的入口。

‘您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。’医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

‘您的情况有多久了，请问是否治疗过，或过做过哪些检查？’医生的提问让我意识到，我需要详细描述我的症状。

‘没做过治疗检查。’我回答，心里有些忐忑。

‘工作原因要经常熬夜睡眠不足。’我继续说道。

‘容易疲劳是么？’医生的声音里带着关切。

‘嗯。’我无力地回应。

‘气虚的表现。’医生的声音变得严肃起来。

‘嗯嗯，这个平时吃点什么补补。’我有些无奈，毕竟我不是第一次听说气虚了。

‘处方详情。’医生的话让我有些意外。

‘处方已送达药师审核。’医生的声音里带着一丝得意。

‘点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。’医生的话让我感到一丝安心。

‘因为熬夜还要持续很久。’我有些无奈地补充。

‘适宜多吃大枣、山药。’医生的建议让我感到一丝希望。

‘适当锻炼身体。’医生的话让我意识到，我不能再这样下去了。

‘枸杞菊花茶呢，会有帮助吗？’我问道。

‘这个不是补气的，你也可以服用。’医生的话让我有些失望。

‘好的谢谢。’我礼貌地回应。

‘不客气。’医生的声音里带着一丝温暖。

我关上了电脑，心里却有些沉重。我知道，我需要改变，为了自己，也为了家人。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？