如何戒掉已经多次复吸的烟瘾？-阜阳市烟草依赖推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的房间里，我坐在床边，手中捏着那支烟，深吸一口，烟雾在空气中弥漫开来。我已经戒过几次烟了，但每次都像是一场失败的战斗，烟瘾就像一个顽皮的孩子，总是在我最不经意的时候跳出来捣乱。

我拨通了京东互联网医院的电话，电话那头传来医生温和的声音：“您好，我是医生，将由我为您提供医疗咨询帮助。”我告诉他我每天要抽三包烟，他问：“目前通过毅力很难戒烟吗？”我沉默了一会儿，回答：“嗯。”

医生又问：“用过戒烟产品吗？”我回答：“用过了，诺华和盐酸安非他酮。”他问：“用过什么药没有呢？”我有些焦急地说：“给我开点盐酸安非他酮的处方单吧，不然买不了。”

医生说：“之前已经用过了，都戒了几个月了，嘴痒又抽上了。”我叹了口气，心里充满了无奈。医生说：“您好，我正在申请多点执业资质备案，目前还在审批中，所以目前只能提供咨询服务，无法在京东银川互联网医院为您开具电子处方，请您理解。您如需购买药品，可自行点击药品名称进入商城，按相应流程操作购买药品。”我有些失望，但还是表示了感谢。

我坐在床边，看着手中的烟，心里五味杂陈。戒烟，对我来说，不仅仅是一个习惯的改变，更是一场与自己的斗争。我想要摆脱烟瘾的束缚，但每次都像是在原地打转。我想，或许我需要更多的支持和帮助。

我决定在网上寻找更多的戒烟方法，同时，我也在思考，是否有一天，我能够真正戒掉烟瘾，重新找回那个健康的自己。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的戒烟方法可以分享呢？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！