月经不调怎么办？医生建议：黄体酮软胶囊和生活调整-武汉市月经不调推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气一样，阴沉而焦虑。

“您好，我是妇产科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，从上面的报告来看是未怀孕的。”医生的话让我松了一口气，但紧接着的提问又让我紧张起来，“您最后一次月经哪天来的？”

我回答了医生的问题，然后他告诉我：“那您这次停经47天了，排除怀孕后可以继续等待或用药促月经来临。”

我有些迷茫，不知道该怎么办。医生接着问：“您平时月经周期规律吗？”我回答：“28-30天，比较规律。”

医生又问：“那近期您生活有什么改变吗？”我摇了摇头，“没有什么改变啊。”

医生告诉我：“月经不调原因：1.内分泌功能紊乱;2.器质性病变或者药物影响，如妇科炎症、糖尿病、甲状腺疾病等；3.情绪、环境改变等。”

听到这里，我心中不禁有些担忧，不知道自己是不是得了什么严重的疾病。

医生建议我：“那您可以继续等待或做超声看看内膜厚度。”我有些犹豫，但还是决定先等待。

在等待的日子里，我总是担心自己的病情会加重。有一天，我突然想起了一个问题：“吃了凉的东西有影响吗？”医生回答：“可能有关系。”

医生的话让我更加注意自己的生活习惯，我开始注意饮食，避免熬夜，饮食均衡，适量活动，作息规律，保持心情愉快。

在医生的指导下，我开始了治疗。医生给我开了黄体酮软胶囊，每天1次，连吃10天。在这期间，我严格按照医生的指示去做，希望自己的病情能够得到改善。

治疗的过程中，我时刻关注着自己的身体状况，每天都在期待着月经的到来。终于，在第10天的时候，我迎来了月经，那一刻，我心中的石头终于落地了。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我们能够互相交流，共同战胜疾病。