32岁女性睡觉爱做梦，如何改善？-失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，满脑子都是那些奇奇怪怪的梦。我，32岁的我，竟然被失眠和多梦困扰得无法自拔。

我尝试过很多方法，数绵羊、听轻音乐，甚至喝牛奶，但效果都不明显。于是，我决定寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷，不用排队等号。我点开了咨询窗口，一个温柔的声音传来：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简要地描述了我的症状，医生耐心地听我说完，然后说：“您好，感谢您的信任！我可以改善睡眠。”

我迫不及待地问：“医生，我睡觉时爱做梦，吃什么药？”医生回答：“可以次这个，改善睡眠质量。”

我看了看药价，心里有些犹豫：“这个太贵了，有便宜一点的吗？谢谢。”医生说：“这种好一些。”

我又问：“褪黑素片有用吗？”医生回答：“可能吧，毕竟是保健品。”

我决定试试看，于是问：“这个适用吗？”医生说：“可以吃几天看看。”

我按照医生的指导开始服用褪黑素片，但效果并不明显。我有些失望，但又不想放弃，于是我又问医生：“你还有其他推荐吗？”医生说：“斯维诗的好一些。”

我又尝试了斯维诗，这次效果明显好了很多。我渐渐发现，我的睡眠质量在慢慢改善，那些奇怪的梦也少了。

我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。