女生高二，睡觉呼吸声重，快一年了，怎么办？-资阳市睡眠呼吸暂停综合症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我的呼吸声，就像是一台破旧的机器，轰隆轰隆地响着，我自己都能感觉到那股沉闷的力量。这已经快一年了，从高二开始，我的呼吸声就变得如此沉重，连我自己都感到尴尬。

我尝试过改变睡姿，尝试过侧躺，尝试过仰躺，但都没有用。我甚至开始怀疑，是不是我胖了？但身高166，体重98，这在我的认知里，并不算胖。

我开始担心，这会不会是一种病？于是，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。

医生问：“肥胖？”我摇了摇头，“不胖。”医生又问：“扁桃体肥大？”我摇了摇头，“但是每次感冒都是扁桃体发炎，鼻炎不知道，没检查过，不过每天都要打一两个喷嚏。”医生又问：“对烟味特别敏感？”我点了点头。

医生说：“没啥问题，以后锻炼，不需要吃药。”我松了一口气，但同时也有些失望，因为医生并没有给我一个具体的解决方案。

我担心在寝室影响同学，但医生说：“本来不算病。”我有些无奈，但同时也有些释然。我想，也许这就是生活吧，有时候，我们不得不面对一些我们无法改变的事情。

但是，我并没有放弃。我开始尝试各种方法，比如用热水泡脚，比如用薄荷油按摩鼻子，比如用盐水漱口。虽然效果并不明显，但我并没有放弃。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于睡眠呼吸暂停的文章，我突然意识到，我可能患上了睡眠呼吸暂停综合症。我再次咨询了医生，医生告诉我，这是一种常见的睡眠障碍，可以通过调整睡眠姿势、使用呼吸机等方式进行治疗。

我开始尝试使用呼吸机，虽然一开始很不习惯，但渐渐地，我发现我的呼吸声变得轻了，我的睡眠质量也提高了。

我想，这就是生活吧，有时候，我们需要一点点的坚持，一点点的努力，才能找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？