15岁男孩熬夜黑眼圈重，眼袋明显，怎么办？-株洲市心脾气血不足推荐专家

那是一个普通的夜晚，我坐在书桌前，灯光下，我的眼睛显得格外疲惫。黑眼圈重得像两个小煤球，眼袋也明显地挂在了眼角。我是个15岁的初三学生，熬夜对我来说已经是家常便饭了。

我上网搜索了“黑眼圈是肾虚的表现吗”，心里充满了疑惑。京东互联网医院的医生很快就回复了我。他温和地说：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我如实描述了我的症状，医生说：“黑眼圈重眼袋还有笑起来有眼角纹，您是男，15岁。”我点了点头，心里却更加焦虑。

医生告诉我：“减少熬夜就是最好的办法。”我苦笑了一下，说：“可是我基本不熬夜，晚上下自习后回来就差不多11点了，就是睡觉了早上6点钟起床上课。”

医生又问：“还有啥吗？”我犹豫了一下，还是说了：“休息时间不够，可以午睡一会，午睡也有。”

医生说：“一般主要是注意休息和局部按摩，促进淋巴回流。”我听了，心里有些失望，因为我知道，这些我都已经在做了。

医生又问：“有时会头晕眼花吗？”我点了点头：“睡觉醒来腰酸骨软。”医生说：“你是高中生对吧？”我回答：“初三。”

医生说：“体力不支。”我默默地点了点头。他又问：“失眠健忘吗？”我回答：“会有。”

医生说：“食欲怎么样？”我回答：“有时睡不着，经常忘记有些事，食欲时好时不好。”

医生说：“考虑你是心脾气血不足，主要是黑眼圈，黑眼圈没有特效药的，注意休息，加强运动自然会减轻。”我听了，心里多少有些安慰。

我最后问：“还有其他疑问吗？”医生说：“非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务给个好评，祝您生活愉快，再见！”

挂断电话后，我坐在书桌前，心里五味杂陈。我知道，我的生活需要改变，我的身体需要休息。我开始尝试调整作息时间，尽量保证充足的睡眠。我也开始注意饮食，多吃一些有益于身体的食物。

几个月后，我的黑眼圈明显减轻了，眼袋也不那么明显了。我知道，这是我在努力的结果。我想，只要我坚持下去，我的身体一定会越来越好。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？