拖延症能自愈吗？我该怎么办？-益阳市拖延症推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我叫小杨，一个被拖延症困扰多年的年轻人。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而关切。

“我……我最近总是拖延，感觉生活被它控制了。”我吞吞吐吐地说。

“多久了？”医生追问。

“一直都有。”我回答，眼神中透露出一丝无奈。

医生没有再问，只是静静地听我讲述。我告诉他，拖延症就像一个影子，一直跟随着我，让我无法专心做事，连读书的勇气都没有了。

“除了拖延，还有其他症状吗？”医生问。

“我甚至想不读书了，但是家里人对我期望又很高。”我叹了口气。

“为何不读书呢？”医生的声音里带着一丝疑惑。

“明知道事情很严重，但是还是会拖，硬生生把事拖黄。”我苦笑着说。

“兴趣爱好呢？有减退吗？”医生试图找到问题的根源。

“硬生生把事拖黄。”我重复着这句话，仿佛在自言自语。

“我最大的兴趣爱好就是看手机。”我回答，声音中带着一丝自嘲。

“去医院看了吗？”医生问。

“没有。”我摇了摇头。

“别人督促有用吗？”医生问。

“没用。”我回答，语气中带着一丝绝望。

“我觉得被骂骂完就没事了。”我苦笑着说。

“哦，吃饭呢？”医生转移了话题。

“呢。”我回答，声音低沉。

“高考假放九天，本来规划的好好的，结果玩了九天。”我叹了口气。

“吃饭没什么大问题。”我回答，语气中带着一丝无奈。

医生没有再问，只是静静地听我讲述。

“建议医院看看吧。”医生说。

“很严重吗我好怕呀明天要上学。”我紧张地问。

“看看心理科或者心身医学科。”医生建议。

“我现在都要哭出来了。”我忍不住哭了出来。

“在我妈面前我一直是个好孩子，突然什么的要去看心理医生。”我哽咽着说。

“真的很怕。”我声音颤抖。

“嗯嗯，”医生安慰我，“去看看。”

“我可以明天请假去看医生吗？”我问。

“在学校也学不进去。”我补充道。

“下次放假，”医生回答，“好的谢谢。”

“真的很谢谢。”我感激地说。

“不客气，”医生微笑着说，“祝你早日康复。”

“我可以自己一个人去看医生吗？”我问。

“可以，”医生回答，“但是最好大人陪。”

“但是我不想被我妈知道，”我小声说。

“没关系的呢，”医生安慰我，“好吧。”

“嗯嗯，”我回答，“谢谢医生，麻烦了。”

“不客气，”医生说，“还有一件事，就是治疗的时间久不久啊。”

“需要一段时间，”医生回答，“一个月吗？”

“差不多，”医生回答，“好的。”

“再次感谢，”我感激地说，“不客气，”医生回答。

走出医院，我深吸了一口气，感觉心里轻松了许多。我知道，这场与拖延症的战斗才刚刚开始，但我已经做好了准备。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议？