跳舞练技巧小腿侧疼痛，怎么办？-海淀区肌肉损伤推荐专家

那是一个周末的下午，我正准备在舞蹈教室里练习新学的技巧，突然脚下一滑，身体失去平衡，重重地摔在了地上。

疼痛瞬间袭来，我捂着小腿侧，感觉那里像是被什么东西狠狠地砸了一下。我愣住了，舞蹈课也因此中断了。

接下来的几天，小腿侧的疼痛一直持续着，休息的时候会好一些，一活动就加剧。我忍不住担心，这到底是怎么回事呢？

于是，我决定去医院看看。在京东互联网医院，我向医生详细描述了我的症状。

医生问我：“跳舞练技巧小腿侧特别疼，影响活动吗？”我回答：“休息一下就没事了。”医生又问：“有多久了？”我回答：“刚刚抹了点红花油。”

医生诊断说：“肌肉损伤可能性较大，建议休息，减少活动，多平躺。”我听了心里有些不安，毕竟这是我第一次遇到这样的情况。

然而，当我按摩腿部时，发现静脉爆得特别厉害，我忍不住拍了张照片发给医生。医生看到后说：“肌肉损伤一般不能按摩，按摩会加重症状。”我顿时感到一阵失落。

我疑惑地问：“这根筋是什么？是是怎么回事？”医生耐心地解释：“这是血管，用手推完静脉充血很常见，不建议按摩挤压。”

我默默地听着，心里五味杂陈。医生又问：“这肌肉损伤吗？”我回答：“小腿疼痛一般是肌肉损伤导致的。”

在医生的指导下，我开始进行治疗。虽然过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。经过一段时间的治疗，我的小腿侧疼痛终于消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？