14岁青少年能不能吃汤臣倍健钙片?-菏泽市缺钙推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我14岁,正值青春期,可最近总是觉得骨头酸痛,妈妈担心我是不是缺钙了,就给我买了汤臣倍健钙片。可我看着那说明书,上面没写青少年能不能吃,心里就犯嘀咕。

我鼓起勇气,敲了敲键盘,输入了‘您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。’

‘14岁青少年可以吃这个吗?’我小心翼翼地问道。

‘可以服用。’医生回复得很快,让我松了一口气。

‘不会影响骨骼发育吗?’我紧接着问,心里还是有点忐忑。

‘不会影响生长发育的,这上面没有说青少年可以服用,我服用可以促进长高吗?’我继续追问。

‘可以补充维生素,不会影响生长发育的。’医生耐心地回答。

‘在吗老师?’我担心医生忙,又怕错过回复。

‘3岁以上都可以服用。’医生再次确认。

‘好的谢谢老师。’我如释重负,心里的大石头终于落地了。

‘希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!’医生的结束语让我感到温暖。

挂断电话后,我坐在床边,看着窗外的蓝天,心里充满了感激。虽然只是一个简单的咨询,但医生的专业和耐心让我感到安心。我开始反思,其实生活中很多问题,只要我们勇敢地去面对,去寻求帮助,总会找到答案。

想问问大家,有没有出现过类似的困惑?或者,你们有没有什么好的建议,可以分享给我呢?

青少年补钙指南 常见症状 青少年在生长发育期,需要大量的钙质来支持骨骼的健康成长。缺乏钙质可能会导致骨骼发育不良、身高增长缓慢等问题。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 合理膳食:多食用富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、鱼虾等。 2. 适量运动:适当的户外活动和运动可以促进钙质的吸收和利用。 3. 补充钙片:在医生指导下,适量补充钙片,如汤臣倍健钙片等。 4. 维生素D的摄入:维生素D有助于钙质的吸收,可以通过食物或日光浴来获取。 5. 定期体检:定期检查骨密度和生长发育情况,及时发现和处理问题。
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