大便不成形，次数多，怎么办？-郑州市肠道无力排便推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，却怎么也睡不着。心里总觉得堵得慌，那种感觉就像是有无数只蚂蚁在肚子里爬。

自从两个月前开始，我的大便就变得不成形，次数也多了起来。一开始，我还以为是自己吃坏了肚子，没太在意。但随着时间的推移，情况越来越严重，我不得不开始担心。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。屏幕那头，医生的声音听起来很专业，他问我病情有多久了，我如实回答了。他又问了我的饮食习惯，我告诉他，我平时喜欢吃辣，也喜欢吃冷食。

医生又问了我的大便情况，我告诉他，大便都是糊状的，次数也多，一天要上三四次。医生听后，让我不要紧张，他建议我吃点曲美布汀和益生菌。

曲美布汀，我听都没听过。医生告诉我，这是一种调节肠道功能的药物，可以帮助我改善大便不成形的情况。至于益生菌，医生说可以帮助我调节肠道菌群，改善消化。

我按照医生的处方，开始服用曲美布汀和益生菌。刚开始的时候，我还有点担心，不知道这些药物会不会有副作用。但渐渐地，我发现我的大便情况确实有所改善，那种堵得慌的感觉也减轻了不少。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。我开始注意饮食，尽量少吃辛辣和冷食。同时，我也开始关注自己的身体状况，一旦感觉不舒服，就会及时就医。

现在，我的大便情况已经基本恢复正常。虽然这个过程很艰难，但我深知，健康才是最重要的。我想，这也是我这次经历给我带来的最大收获。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。