跑步时腿扭了,肿得厉害,怎么办?-锦州市急性扭伤推荐专家

那天,我正沉浸在跑步的畅快中,突然脚下一滑,‘咔嚓’一声,腿就扭了。当时就疼得我差点没站住,一瘸一拐地回到家。

一坐下,我就发现腿肿得厉害,像吹了气的气球。我老婆一看,赶紧说:“你得赶紧去医院看看。”

我坐在沙发上,心里七上八下的。腿这么疼,又肿得厉害,不知道是什么毛病。我老婆又催我:“你快去京东互联网医院看看吧,这样拖着也不是办法。”

我点了点头,拿出手机,拨通了京东互联网医院的电话。接电话的是个医生,他问我:“能走路吗?”我回答:“基本走不了。”

医生又问:“要去医院拍片么?”我犹豫了一下,说:“走不了路,必须去医院拍片。”

医生说:“那也没法开药呗。”我叹了口气:“是啊,我得先判断有没有骨折。”

医生说:“好吧,那你还是先去医院吧。”

我挂了电话,心里五味杂陈。腿这么疼,我得赶紧去医院看看。我老婆又给我准备了云南白药,说:“你先喷点,可能能缓解一下。”

我摇了摇头:“不用云南白药。医生说先拍片。”

我老婆看着我,眼神里满是担忧。我安慰她:“别担心,医生会给我看的。”

我去了医院,拍了片子。医生看了片子,说:“是扭伤了,没有骨折。”

我松了一口气,又有些失望。扭伤,没有骨折,那得休息多久啊?

医生给我开了一些药,说:“先吃这个,看看效果。”

我拿着药,心里五味杂陈。腿疼,不能跑步,这日子该怎么过啊?

我回到家,老婆问我:“怎么样?医生怎么说?”

我叹了口气:“扭伤了,没有骨折,得休息。”

老婆看着我,眼神里满是心疼。我安慰她:“别担心,我会好起来的。”

我躺在床上,看着天花板,心里想着。健康真是无价之宝,以后可得注意了。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议?

急性扭伤就医指南 常见症状 急性扭伤通常伴随着剧烈疼痛、肿胀、局部红热和功能障碍,尤其是在运动或日常活动中突然发生的扭伤更为常见。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 立即停止活动,避免加重损伤。 2. 冰敷受伤部位,每次15-20分钟,每天3-4次,持续48小时以减轻肿胀和疼痛。 3. 使用弹性绷带包扎受伤部位,提供支持和稳定性。 4. 在医生指导下,可能需要服用止痛药或消炎药来控制疼痛和炎症。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医进行进一步检查和治疗,可能需要进行X光或MRI检查以排除骨折或其他严重损伤。
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