我是不是偏阳虚体质？如何调养？-东营市阳虚体质推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“您好，感谢您的信任！”我点了点头，心里却像有团火在烧。

“你好。”医生的声音很柔和，像春风拂过。

“通过你的测评结果显示可能是偏阳虚。”医生的话让我一愣，我没想到自己竟然是这种体质。

“那要怎么处理？”我迫不及待地问。

“平时多锻炼，少食有生冷寒凉食物。”医生的建议听起来简单，但我心里却有些犯难。我是个喜欢吃冷饮的人，尤其是夏天，没有冰的东西就吃不下饭。

“吃冰的会感觉冰冷进到关节骨头里。”我苦笑着说。

“是的，本身阳虚体质，就会怕冷的。”医生的理解让我感到一丝安慰。

“前几天暴雨后转晴，上了树摘李子大概半小时，开始冒豆汗，下来就觉得头晕眼花。”我回忆起那次经历，心里不禁有些后怕。

“冬天一向比别人穿的多还是手脚冰凉。”我继续说道。

“那这个要怎么调养呢，比如哪方面的运动适合我？”我迫切地想知道。

“正常运动就行，平时可以多食韭菜，羊肉等。”医生的建议让我眼前一亮，原来调养身体也可以这么简单。

离开医院的时候，我心情好了很多。我开始尝试医生的建议，虽然一开始有些不适应，但渐渐地，我发现自己的身体状况确实有所改善。

我想，健康真的是一件大事，我们不能等到身体出了问题才去关注。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？